カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された治療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法として手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、中には痛みの要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では筋骨格系と神経系の病気に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術の主な方法とし、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の治療のに「アジャスト」と呼ばれる施術方法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経系の障害によって発生するという哲学に基づき、体、特に椎骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国で創られた神経機能に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格（背骨）のズレを手技や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを治す施術法。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人間は症状の軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
背骨の歪みを総合的に判断して施術の順番を統合、様態や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのではないか？外見を良く見せたい。おおくの方が様々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の歪みを治療しようと頑張ったけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を行ってもよくならない。整体に試しに行ってもよくならないなど、背骨のズレを修正しようとしても成功する人が多くないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり矯正しようと思ったら有効な手段で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な背骨の湾曲の修正法を知っていることが「背骨」のズレを改善する第一歩になる。

「背骨」は頸椎が前にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、構造的には正しい「背骨」の歪みとは言えない。理想的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経組織にも変化を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体の不調を起こします。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓疾患などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の曲がりだと気が付いたら、早急に脊椎の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」のカーブについてくわしい方は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方は背骨のカーブのの修正が必要。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

「背骨」のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正する手段は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を正しい状態にすること自体が大変な事がある。こんなときは、まず最初に理想的な「背骨」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、良い背骨の状態に治療する有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレによって脊椎の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があれば理想的な「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」の歪みが悪くなるときも多くあります。良い「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい位置に保つのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「背骨」の歪みを施術する方の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも正しい方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み矯正は脊椎や骨盤を直接動かして理想的な「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直接修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想の背骨の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を理想の場所まで修正できても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の方達が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの施術はすごく効果的で一度の治療で理想の「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

「脊椎」のズレの治療を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどのような「背骨」の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さな歪みも治療することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの矯正をすることで「脊椎」の歪みの修正は、短時間で改善することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術に最も大切なものはなんでしょうか？

正しい背骨の状態を手に入れようとするときに、凄く大切なのはいい「脊椎」の状態を常に保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの治療で一番効果的なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い「脊椎」の状態を保持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正する効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をするといいですよ。

側弯。
側弯症。
肩凝り。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。頭痛。
骨盤矯正。
ぎっくり腰。
腰痛。
x脚。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい状態に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番お奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

首。
側弯。
片頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢矯正。
猫背矯正。
ヘルニア。
肩凝り。
側弯。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患です。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回体験するのをお薦めします。

頭痛。
肩凝り。
片頭痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯。
首。
首。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。沢山の人が様々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても治せない。整体に通っても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に治そうと思ったら有効なやり方で「背骨」のズレを治療することが必要。有効な「背骨」の曲がりの調整法を分かっていることが背骨の湾曲を改善する第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見ていけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえません。理想的な背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな病を起こします。悪い「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分が良くない背骨のカーブだとわかったら、早めに背骨の歪みを治療をする必要がある。

背骨の生理的湾曲に関して詳し方達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。その為、背骨の歪んでいる方は背骨の曲がりのの治療が必要。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

「背骨」のズレを施術すると外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている改善方法を並べてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「背骨」治療しようとする手段は最もたくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そんな時は、まず理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人達にとって、いい背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレにより背骨のカーブを治療することをお奨めします。筋肉があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなる時もたくさんあります。正常な背骨の位置を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎のズレが改善するというのがトレーニングで「背骨」の歪みを治療する方達の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする人でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪くなります。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を調整する整体など治療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み修正は、脊椎や骨盤を矯正して正しい「背骨」の状態にする治療法です。「脊椎」を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で背骨をいい位置までなおせても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの調整は凄く有効でたった一回の治療でいい脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の矯正を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないです。「整体」の脊椎の湾曲の治療はなるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」のズレがどんな「脊椎」のズレをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの修正は小さな曲がりも調整することができる。整体の背骨の曲がりの治療を受けることで「脊椎」のズレの調整は短時間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術にすごく大切な事は何？

理想の背骨の状態を手に入れようとする場合に、最も大切なのは理想的な背骨の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の矯正をしてみても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間よりいい背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療ですごく重要なのは毎日良い「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に近付けるための補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの矯正は、とてもおススメです。「整体」は「脊椎」の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを調整するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整をしてみるといいですよ。

o脚。
頭痛。
x脚。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背矯正。
側弯症。
慢性疲労。
片頭痛。
猫背。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが最もお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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首。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします！

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腰痛。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年米国の「パーマー」によって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多い。
中には病気の原因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具で調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特のテクニックを治療の主な方法とし検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の調整のにアジャストメントと言われている手技を使用することに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病変は神経系の障害で発症するとの考え方に基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀米国で創られた神経機能の障害に行う治療法。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手技や器具によって整復することで神経機能の作用を治療する施術です。
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体のアンバランスを統合的に判断して施術の順番を組立て病状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。