片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年米国(アメリカ)の「D.D.パーマー 」によって発明された施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)において、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体教育機関によって違っている場合も多いようです。
中には疾病の要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)をにより矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉、骨格神経系疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独特の矯正法を治療の主な方法として検査診断治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ栄養/食事指導生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」 Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の施術のに「アジャスト」と言われる施術方法を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師D.D.パーマー が創られた。
病気は神経系の機能の障害で起きるとの考えに基づいて、体、主に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀末アメリカにて創られた神経機能の障害に対する治療です。
脊椎(椎骨)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手を特色とし、特に椎骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
簡単に言えば…ゆがみ、特に脊椎(椎骨)歪み手技や矯正器具によって矯正することで神経の働きを回復する治療方法
ですから人のを主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自然に人は病状の消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアプロフェッショナル
神経筋骨格系の機能・能力健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチ臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、運動患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして骨格歪みを総合的に判断して治療方法を組みたてて、様態や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

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頭痛

頭痛


頭痛(ずつう)とは、頭に感じる痛みのうち、表面で発症するものでない症状です!いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多い!要因は様々と言われるが基本的に多くの頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です!

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています!

片頭痛


片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです!片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるようです!片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについては、いまだに解らないところもあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります!それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられている!「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです!なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられています!

カイロプラクティックと頭痛


一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです!
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カイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。(しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では?


産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療したことで痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。

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X脚矯正

X脚矯正


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は?


X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って治るの?


以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体


X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の施術


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期の発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因


近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要です。およそ1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症


外傷を負ったために発現する。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少ない。長い時間の悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症


背骨が大きく曲がる側弯症は、健康にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題


脊椎が左右に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査


日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療


一般医療でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を実感する人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療


50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

整体の施術


背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が数多く来院します。整体は昔から側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療は発見されていません。だが、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも!整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛の治療と整体


腰痛を治す整体の矯正


腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大部分の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人達が一度は、「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛


「腰痛」は、とても大変な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛の他にも症状がある方は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体


腰痛の治療法は、さまざまな治療が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方


整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないですか?基本的には急性腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を整体で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対して整体は、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正に関係なく脊椎骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回整体の修正を試してみることをおススメします。

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O脚と整体院

O脚矯正


O脚矯正


日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知ってましたか?女の方でO脚を気にしている人達は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の矯正で最も効果があるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体O脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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整体院

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整体


整体(せいたい)とは、日本では主に手技(しゅぎ)を使った民間療法代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術方法の多くに使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正法)に似た骨格の矯正(主に背骨)を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)・「オステオパシー」です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術(せじゅつ)であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手療法で矯正アジャストし、身体の不調を改善しようとする施術法。オステオパシーは身体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」・オステオパシーの理論・技術は整体(せいたい)指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療


整体(せいたい)にお決まりの方法は無く、やる人によりすることは違います。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど欧米より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は論理・術の両方とも共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の混合形となっています。
体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った手技(矯正器具を使うことも)でする治療である。

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背骨の歪みの治療


背骨の歪みを矯正する


背骨のズレを調整したいと思ったことはありますか?近頃「背骨」が歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の歪みが根本要因なのではないか?ルックスを綺麗に見せたい。沢山の方達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという人達はあまりいません。自ら背骨の湾曲を矯正しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を行っても改善されない。整体に通院しても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で治そうと考えたら正しい修正法で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨の歪みの治療法をわかっていることが背骨の湾曲を改善する第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは?


「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には理想的な「背骨」の姿勢とはなりません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも変化を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経の伝達に影響が起きると筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。悪い「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾患の要因にもなりうるので、自らが良くない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


脊椎の状態に関して詳し方達は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。だから、脊椎のカーブしている人は「背骨」の曲がりのの修正が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう!


背骨のカーブを矯正すると外見も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の方法には、どのようなやり方があるのか?何個か有名な矯正法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟


柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療しようとする方法は一番頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合がある。そのような場合は、まず最初に正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に矯正する有効な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強


ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを説明し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを矯正することをおススメます。筋肉があると理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」の歪みが悪くなる時も沢山あります。いい「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで背骨のカーブを調整する方の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理想的な仕方でやらないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか?それらは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正


「背骨」治療する「整体」などの方法もある。整体の「背骨」の歪みの施術は、「背骨」や骨盤(こつばん)を直接調整して理想的な「脊椎」の状態にする治療法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」「脊椎」を理想的な場所まで調整できても理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の人達が何かの要因でで背骨の状態がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の歪みの矯正はすごく効果的で一回の矯正で正しい背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ないのです。整体の背骨のズレの修正は、できればしてみる方がいい。まず自らの「背骨」の歪みがどんな「背骨」のズレをしているかを分かる必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを分かっていなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の曲がりの治療は部分的な歪みも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」のカーブの施術を受けることによって脊椎の曲がりの施術は、早くスムーズに改善することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。「背骨」の曲がりの矯正に最も大切な事は何だろう?

脊椎の矯正で最も大切なものは?


いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのは正常な「脊椎」の状態をいつも保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をしても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、良い背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の曲がりの癖が悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の調整ですごく有効なのは日頃から正常な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう!整体の脊椎の曲がりの治療は、とてもお奨めです。「整体」「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、整体のような背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する効果は、良い「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の歪みの治療をやってみるといいでしょう。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


出産後に行われる、産後「骨盤矯正」を聞いたことはありますか?近頃出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?


出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?


一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルト骨盤を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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