日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

側弯。
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片頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。o脚。
肩凝り。
腰痛。
側弯。
側弯。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国において主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法として手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴としてサブラクセーションに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、疾病の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックでは、筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術は行わず、独特の矯正法を治療の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の矯正のにアジャストと言われる矯正法を用いることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
疾患は神経系の機能の障害で起るとの考え方に基づき、身体、特に脊柱の矯正によって神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始した神経機能に対する施術方法。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の異常を手によって整復することによって神経機能の働きを回復する施術法です。
すなわち人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その働きがよくなれば自ら身体は病気の軽減とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
体のズレを総合的に判断して施術手法を組立て、症状や体の特徴に適応した治療のテクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える療法全てに対して使用される。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることで、身体の不調を改善しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックと「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく、やる人によって行う事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

怪我をしたために発現する。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長時間の悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるようです。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に様々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるようです。

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが消えることは無いが、装具はある程度進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる人は少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多数来られます。整体では昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

x脚。
側弯症。
背中。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背。
x脚。
ヘルニア。
疲労。
骨盤矯正。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生の中で80％以上の人達が一回は、「腰痛」を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛は、大きな病変が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のある病変もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して整体は、ぼきぼきしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい矯正法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

背中。
片頭痛。
ぎっくり腰。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。背骨。
慢性疲労。
首。
姿勢矯正。
o脚。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

慢性疲労。
首。
側弯症。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。猫背。
首。
骨盤。
o脚。
側弯。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストすることによって、病気を改善しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）には決められた手順はなくやる人によりする事は異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技術（道具を使うことも）で行う治療です。

頭痛は、頭にでる痛みのうち、表面的でない頭の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多くあります。要因は色々と言われますが基本的には、全ての頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだ解らないところもあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く、しばしば家族性だということです！

発生原因についてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです。

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近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患部の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになります。

背骨。
背骨。
x脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢矯正。
o脚矯正。
背中。
側弯。
慢性疲労。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国のD.D.パーマー により体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法は手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっているケースも多い。
また、疾病の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の治療のにアジャストと言われる矯正法を使用することにあります。
WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経系の障害によって起きるという考え方に基づいて、身体、主に背骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀にアメリカで創られた神経機能障害に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、背骨の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手によって改善することによって神経の作用を改善する治療法。
ですから人の人体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経の働きが良くなれば自然に人体は痛み・シビレの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
身体のズレを統合的に判断して治療の順序を構成して様態や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。