10月 2023のアーカイブ

ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により開発された施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

施術方法


治療方法として手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、中には疾病症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、背骨と神経系疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術療法は行わずに、オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法として、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のズレ）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる施術を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の障害から発生するとの考えに基づき、体、特に背骨の矯正により神経の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始した神経機能の障害に行う施術法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治療する治療方法です。
ですから人の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は症状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして骨格のズレを統合的に診断して治療手法を組立て病態や体の特徴に適合した矯正のテクニックを用います。

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肩凝り、整体

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整体


整体とは日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることで、疾病を改善させようとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

施術方法


整体（せいたい）では定められたやり方はなく、施術する人により行うことは異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

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整体院

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年に米国のパーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療


治療方法は手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多く見られます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整の為に「アジャストメント」と言われる施術方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー が創始した。
病気は神経系の障害から起きるとの考えに基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎の不整列を手によって治すことで神経の機能の作用を治す施術方法。
すなわち人の人体をコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その伝達が良くなれば自然に人体は病状の減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
身体のバランスを全体的に診断して治療順序を組立様態や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症ってなに？


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気づく事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？


今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをしたために発症します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症


生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症の影響


背骨が湾曲する側弯症は、全身にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

外見


脊椎が側方に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど容姿に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるみたいです。

肉体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法


医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が消えることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も少なくなく、実際には、効果を実感する方達は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

カイロプラクティックの施術


骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療は発見されていないようです。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。
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腰痛を治す整体


腰痛の治療と整体の施術


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてすこししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80％以上の人達が、一回は腰痛を発症すると
言われている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には珍しくない腰痛で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛


「腰痛」には、とても重大な病が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック


腰痛の治療方法はいろいろな方法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキボキ骨を矯正するのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛には、このようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正法が使用されます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよるがぼきぼきする施術をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。
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O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚


O脚の矯正方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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O脚矯正


脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体


O脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の治療法


側弯症って何？


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想の状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないので早期での診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症


怪我をしたことにより発症します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響


背骨が歪む側弯症は、健康に色々な悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目


脊椎が側方に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあります。

体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法


病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいます。

整体の治療


脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が多数来られます。整体では昔から「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛と整体


「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況をいいます。大半の腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。人生で80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛は大変な疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては原因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐い腰痛もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛


精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などに対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛治療と整体


腰痛の治療法は、いろいろな治療が使われます。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


「整体」の腰痛治療は一般にボキッって関節を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもソフトな施術方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがボキッってする調整をする場合もある。整体は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の修正を受けてみることをおススメします。

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整体


整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術方法全般に対して用いられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」し、身体の不調を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

施術方法


整体には定まったやり方は無く、施術する人によってする事は違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

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