整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって矯正（アジャストメント）し、身体機能を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に定まった方法はなく、人により施術する事は違う。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正（道具を使用することも）で行う治療である。

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」の湾曲が原因の根本では可能性も。外観の印象をよくしたい。沢山の方達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨のズレを矯正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても改善されない。「整体」に行っても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと思い立ったら効果のあるやり方で背骨のズレを矯正することが必要。有効な「背骨」のズレの治療法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。理想的な湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を与えます。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。悪い脊椎の歪みは、外見だけでなく内臓疾患など重大な疾病の要因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く脊椎のズレを矯正をする必要がある。

脊椎の歪みについて詳し方は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく有効です。だから、「背骨」の歪んでいる方達は背骨の湾曲のの治療が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の背骨を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を治療すればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨修正する手段は最もたくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が困難な事があるのです。このような場合は、まず一番にいい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、良い「背骨」の位置に治療するための有効な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングで脊椎のズレを調整することをお奨めします。筋力があったら理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」の曲がりが悪化する事も沢山あります。理想的な背骨の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢に保つのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術する人達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の調整とっても効果的です。しかしながら、筋トレを行う人達でも理想的なやり方でやらないと背骨の曲がりが改善するどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなります。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を調整する整体など治療法もある。整体の背骨の歪み矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かしていい脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直接修正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を理想の場所までなおせても、理想的な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の矯正は凄く効果的でたった一回の治療で良い「脊椎」の位置に戻すこともあります。

脊椎の歪みの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の曲がりがどんな背骨の歪みをしているのかを理解している必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な歪みも矯正することができます。整体の脊椎のズレの矯正を受けることで背骨の湾曲の修正は短い期間で矯正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けています。背骨の歪みの矯正にすごく大切な事は何？

正しい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、とても大事なのは正常な背骨の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療を受けてみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの修正でとても必要なのは毎日正常な脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想の「背骨」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術はすごくお奨めです。「整体」は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら背骨の歪みの修正をするといいですよ。

x脚矯正。
側弯症。
肩凝り。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚矯正。
o脚。
猫背矯正。
頭痛。
背中。

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診するのをお奨めします。

o脚矯正。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢矯正。
骨盤矯正。
側弯。
首。
ヘルニア。

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整することがいちばんおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
首。
猫背矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。頭痛。
首。
猫背。
疲労。
背骨。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により創始された施術です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法として手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、苦痛の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法はせずに、独特の手による矯正方法を施術法の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の治療のためにアジャストと呼ばれている施術を行うことに由来する。
WHOではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病変は神経系の障害から起きるとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能の障害に行う治療法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎の異常を手や器具によって改善することによって神経の働きを治療する療法。
ですから人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然と肉体は病気の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
体の歪みを全体的に判断して治療の手法を組みたてて病態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると人に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の湾曲が原因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという方達は少ない。ネットを見て自分で背骨の歪みを治療しようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に修正しようと思い立ったら効果的なやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。効果的な背骨のズレの矯正方法を知っていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような背骨の歪みは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはならない。正常な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響を与え様々な身体の異常を起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の原因にもなるため、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

脊椎の歪みに関してくわしい方達は少数です。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。その為、「背骨」の湾曲している方は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になります。背骨の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な脊椎を手にしよう。

「背骨」の歪みを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正する手段は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。そんなときは、まず初めに理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正常な背骨の状態になれない人にとって、良い背骨の位置に矯正するための重要な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいいトレーニングで「背骨」の曲がりを治療することをお奨めします。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪くなることも沢山あります。理想の背骨の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想的な姿勢にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を調整する方の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの治療すごく効果があります。しかしながら、筋トレをおこなう人でも効果のある方法でやらないと「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整していい「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正しいところまで動かしても、良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の方が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のカーブの修正はかなり効果的で一度の施術で理想的な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

背骨の曲がりの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒にするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はない。カイロプラクティックの背骨の歪み治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の湾曲をしているのかを分かる必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正は小さなカーブも調整することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正をやることで背骨の湾曲の矯正は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの修正にとても大切なものはなんでしょうか？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とても大事なのはいい脊椎の姿勢を常日頃保持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をしてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、いい脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より良い背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの治療で最も有効なのは常日頃からいい背骨の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の調整はすごくおススメです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療する時の効果は、正常な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら背骨のズレの調整を受けてみるといいでしょう。

姿勢。
x脚矯正。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。ぎっくり腰。
背中。
o脚。
骨盤。
疲労。