整体（せいたい）は、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術法全てに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）して、病気を改善しようとする施術。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体に決まったやり方はなくやる人によって理解・解釈は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使用した技術（矯正器具を使用することも）でする治療である。