近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に患部の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。

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