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腰痛、整体

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整体


整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントして、身体機能を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療


整体（せいたい）に定められた方法はなく、人により施術することは異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手足による技（道具は、補助として使用する）でする施術である。

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ぎっくり腰、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療


治療として手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多く見られます。
また、中には病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは、筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤、外科手術はしなくて、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術方法の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が創始した。
疾病は神経の障害から発生するという考えに基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う治療です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術方法。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然と身体は痛みや痺れの軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
骨格のバランスを全体的に判断して治療の手順を組み立て、病状や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを使用します。

慢性疲労。
片頭痛。
背中。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚矯正。
背中。
o脚矯正。
x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

ぎっくり腰、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療法


治療は手によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
中には痛み症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で正すことで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では、筋肉系、骨格系と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技テクニックを治療の主な方法とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の調整のにアジャストと言われている矯正方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の障害から発生するとの理論に基づいて、肉体、特に椎骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格の異常を手や矯正器具によって治すことで神経の作用を治療する療法です。
すなわち人の体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その働きが良くなれば自ら体は痛み・シビレの回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
背骨の不整列を統合的に診断して治療方法を組みたて病状や体の特徴に合った手技のテクニックを用います。

背骨。
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頭痛、整体

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整体


整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法全般に使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することで、疾病を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、肉体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療


整体には決められた手順はなく、やる人により施術することは異なります。大正時代に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手による矯正（道具を使う場合も）でする治療です。

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背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨矯正


背骨のズレを矯正したいと感じたことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。沢山の方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治療しようと思い立ったら効果的な方法で背骨の歪みを治療する必要があります。効果的な背骨の歪みの調整方法を理解していることが背骨の曲がりを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、構造的にはいい背骨のカーブとは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな体の異常を引き起こします。悪い背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなるため、自らが良くない脊椎の湾曲だとわかったら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲


「背骨」の事に関してくわしい人は多くいません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。だから、「脊椎」の曲がっている方は「背骨」の湾曲のの調整が必要になる。背骨の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！


背骨の曲がりを矯正すればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の方法には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な矯正方法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを脊椎調整するやり方は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体が難しいことがある。こんな時は、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想的な「背骨」の状態に治療するための大切な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の歪みの施術には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを修正することをおススメます。筋肉があったら理想の背骨の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって背骨の歪みがひどくなる時もあります。理想の「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正する人達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする方達でも理想的なやり方で行わないと「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎の曲がりが治るどころかひどくなります。理想的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック


背骨を施術するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して理想の「脊椎」の位置にする修正法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的なところまでなおせても、正しい背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療は凄く有効でたった一度の施術で良い脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


背骨の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているのか知る必要があります。どのような「脊椎」のズレなのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は小さな湾曲も調整することができます。カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正をすることで「背骨」の曲がりの修正は早くスムーズに修正することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正に最も大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？


理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、最も大切なのはいい「背骨」の姿勢を毎日保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をやってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の歪み施術で一番効果的なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想的な脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは「背骨」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」のズレの矯正をやってみるといいですよ。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？


赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？


一般に産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り


肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。
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肩凝り（かたこり）の症状


「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」


肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回受診するのをお薦めします。

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ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創られた手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法は手による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、椎骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多いようです。
また、疾病症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋骨格系と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術はすることなしに、オリジナルの矯正法を施術の主な方法として、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整の為にアジャストと言われる施術を使うことにあります。
WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」 が創始された。
病態は神経の機能の障害から発現するとの理論に基づいて、体、主に背骨の関節の調整で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀にアメリカにて発明された神経機能の障害に対する治療法。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を治療する治療方法。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら体は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を聞き取り、姿勢検査など各検査を行います。
背骨の歪みを全体的に診断して治療の手法を組立て、様態や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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背骨の矯正と整体


背骨の歪みの治療


「背骨」のズレを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが根本要因なのでは？ルックスをよくしたい。たくさんの人達が様々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという人は多くありません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」をしても改善しない。「整体」に通院しても改善しないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても治る人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりを本当に治そうと思い立ったら正しい調整法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの矯正法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？


「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の歪みとはいえない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が出ると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼし色々な病を起こします。悪い脊椎のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなるので、自らが良くない背骨の曲がりだと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


背骨の生理的湾曲についてくわしい方達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。その為、脊椎のカーブしている人は脊椎のズレのの矯正が必要になります。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！


脊椎のズレを治療すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正法を上げてみます。

柔軟体操


柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」矯正しようとする方法は最もたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い背骨の位置に治療するための大切な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレで「背骨」のカーブを施術することをお奨めします。筋力があると正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」のズレが悪化する時も多くあります。良い脊椎の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを施術しようとする方の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の矯正にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも有効なやり方でしないと脊椎のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨


脊椎を治療する整体など治療法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の修正は脊椎や骨盤を矯正して良い背骨の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で「脊椎」を理想の所まで修正できても、正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の脊椎の歪みの矯正はとっても効果があり一回の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正


「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の脊椎のズレの矯正は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどのような「背骨」の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか理解していなければどんなふうにして治療したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの修正は小さな曲がりも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」のカーブの修正は早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの治療に最も大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


理想の背骨の姿勢を身に着けようとする時、凄く大切なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のズレの癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み治療でとても大切なのは毎日いい背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想の背骨の状態を保持しやすくする、または、良い「脊椎」の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の修正は、とてもおすすめです。「整体」は、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。脊椎の曲がりを矯正するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？


子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？


一般に出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ正しい骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがもっともお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。
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