カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって生み出された治療。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法として手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っているケースも多いようです。
苦痛の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な手段とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の施術のに「アジャスト」という手技療法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経の機能の障害で発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対する施術です。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティックは、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を治療する治療法です。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経であり、その伝達が良くなれば自ら肉体は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を取り、姿勢分析など各検査をします。
そして身体の歪みを全体的に判断して治療の順序を組み立て症状や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が根本の原因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達が色々な背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを矯正しようと試したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても治せない。整体にかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る人達が多くないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に矯正しようと考えたら効果的な調整法で背骨の歪みを治療する必要があります。有効な「背骨」の歪みの修正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する一歩になるのです。

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、生理学的には良い背骨の湾曲とはならない。正しい湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経にも影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な疾患を起こします。良くない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、早めに脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

背骨の湾曲に関してくわしい方は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、脊椎の曲がっている人は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨のズレを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な治療法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」修正する方法は一番沢山使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができないことがあるのです。こんなときは、まず初めに理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に施術する有効な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレで「背骨」のカーブを修正することをお奨めします。筋力があったら理想の「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって背骨の曲がりが悪くなる場合も沢山あります。いい脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのがトレーニングで脊椎のズレを施術する人の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい仕方でしないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して正しい背骨の状態にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけではいい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで脊椎を正常なところまで修正できても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の人が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術はとっても効果がありたった一回の矯正で理想的な「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの施術を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はできることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の脊椎のズレがどのような背骨のズレをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのか分かってなければどのように治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は部分的な曲がりも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正をやることで「脊椎」のズレの治療は、短い期間で調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの治療に一番大切な事は何だろう？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい脊椎の状態を常日頃から保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても、普段から良くない姿勢をしていては、いい背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても効果的なのは毎日理想の脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整はいい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想の脊椎の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら「背骨」の曲がりの調整をするといいですよ。

背中。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。疲労。
腰痛。
x脚。
x脚矯正。
慢性疲労。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知らなければ、正常な骨盤に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番お奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

背骨。
x脚。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤。
背骨。
側弯症。
慢性疲労。
ぎっくり腰。

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療はなく解らない点も多い病気なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお奨めします！

側弯症。
o脚。
ヘルニア。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。疲労。
骨盤矯正。
疲労。
姿勢矯正。
ヘルニア。

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の湾曲が原因可能性も。ルックスを改善したい。おおくの人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方はあまりいません。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても改善しない。整体にかよっても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本気で矯正しようと思い立ったら正しい矯正法で背骨の湾曲を治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法を分かっていることが「背骨」の歪みを治す手始めになります。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的にはいい「背骨」の湾曲とは言えません。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を与えます。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響しいろいろな病気を起こします。悪い「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなるので、自分が悪い「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲についてくわしい人は多くありません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は背骨の歪みの矯正が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の湾曲を治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている治療方法をあげてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」施術しようとする方法は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい状態にもっていくこと自体が難しい事がある。このような時は、まず最初に理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く理想の背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に矯正するための効果的な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

ジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる言い筋力トレーニングで背骨のカーブを治療することをおススメます。筋肉があると良い背骨の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の歪みがひどくなるときもあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想の状態に保つのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを調整する人の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果的な仕方でやらないと脊椎のカーブがよくなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を施術する整体などの手技療法もあります。整体の「背骨」の歪み治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「脊椎」の位置にする療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体で「脊椎」を正常な所まで修正できても、正しい背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の背骨のカーブの矯正はとっても効果があり一度の修正で正しい背骨の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」のズレの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。整体の「脊椎」の歪みの調整は、できればされてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎のズレがどのような「背骨」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを分かっていなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のズレの治療は小さな曲がりも矯正することができるのです。整体の「脊椎」の歪みの修正をやることで脊椎のカーブの矯正は、早く改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの修正にすごく大切な事は何？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大事なのはいい背骨の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の脊椎の姿勢の癖はつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨のズレの治療で最も重要なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の修正は良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正常な「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正はとってもおすすめです。整体は、「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正常にすることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療するときの効果は、良い背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの修正をやってみるといいですよ。

側弯症。
慢性疲労。
腰痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤。
x脚。
猫背矯正。
側弯症。
姿勢矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近子供を出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

出産時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験するのをおススメします。

頭痛。
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骨盤矯正。
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肩凝り。
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骨盤矯正。
骨盤矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法は手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
苦痛症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、骨格と神経系疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬、外科的手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な方法とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整のにアジャストという手技治療を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が開発された。
病変は神経の機能の障害から起るとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国で生み出された神経機能に対する治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手によって改善することによって神経機能の作用を治療する治療法。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、神経細胞の働きがよくなれば自然と体は症状の軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術順番を組立、病状や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）について使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することによって、体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなくやる人により施術することは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法の多くについて使用される。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、体を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。