カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法は、手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多いようです。
疾病の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」だと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系と神経系の病気に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントという矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能障害によって発症するという哲学に基づき、肉体、特に椎骨の調整によって神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で発明された神経機能障害に対して行う治療法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを治療する治療方法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その働きがよくなれば自然に体は疾病の消失とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
体のアンバランスを総合的に診断して治療の手法を構成して、病状や個人差に合った治療のテクニックを用います。

頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです。普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多いようです！要因はいろいろといわれるが、基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに解明されていない部分もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性だということです！

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がおススメです！

慢性疲労。
ぎっくり腰。
頭痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
慢性疲労。
背中。
o脚矯正。
ぎっくり腰。

昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整することで症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療により動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。

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背中。
姿勢。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

背中。
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側弯症。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんどないため早期での発見は難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。およそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

怪我をしたことにより発症します。事故など体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

背骨が歪む「側彎症」は、全身にさまざまな影響を与えます見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もある。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるそうです。

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていない。

医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が消えることはないが、装具はある程度進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者がたくさん来られます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に対しては効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の施術で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

腰痛。
猫背矯正。
片頭痛。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯。
首。
ヘルニア。
x脚矯正。
疲労。

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人達が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、とても大きな疾患が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のある疾病もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に対しておおく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療には、様々な対処法が用いられます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい治療方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよるがボキッっとする施術をすることもあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキボキしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおススメします。

姿勢。
o脚。
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骨盤。
x脚。
肩凝り。
側弯。

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になる場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

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整体は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える治療法に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」することによって、病気を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体には決まった方法はなく、施術する人によって治療する事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足による矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという人は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど「背骨」のズレが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思ったら効果のあるやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。有効な背骨のズレの調整法を知ることが背骨の歪みを修正する第一歩になります。

「背骨」は首が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には理想の背骨の歪みとはいえません。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を与えさまざまな病気をまねきます。よくない背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

「背骨」の湾曲についてくわしい方は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎の湾曲している方達は脊椎のズレのの矯正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整の手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な改善方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎修正する手段は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんな時は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想の背骨の位置に施術するための大切な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいいトレーニングにより脊椎の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋肉があると正しい脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりが悪化するときも多くあります。理想的な脊椎の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが治るというのが筋トレで脊椎の湾曲を治療しようとする人の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの改善すごく有効です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でやらないと背骨のカーブが治るどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を修正する「整体」など方法もあります。整体の「背骨」の歪みの施術は、背骨や骨盤を矯正して正常な背骨の位置にする矯正法です。脊椎を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で脊椎をいい場所まで修正できても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの治療はすごく効果がありたった一回の矯正で正しい背骨の位置に回復できることこともあります。

脊椎の曲がりの修正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ないのです。整体の脊椎の歪みの修正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかを理解していなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のカーブの施術は小さな曲がりも治療することができます。整体の「脊椎」のズレの施術をすることで「脊椎」の曲がりの矯正は、スムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの施術にとても大切なことは何？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、すごく大事なのは正常な「脊椎」の姿勢を毎日維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレのクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み矯正ですごく大切なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正は良い脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

正しい「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの修正は、とってもおすすめです。整体は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を修正する効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

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産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することが一番推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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