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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。 肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。 確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い疾患です！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。 それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。 疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。 凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。 0

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。 肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度体験するのをお薦めします。
浜松市南区、肩凝り

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況すなわち、重い物を持とうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。 一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発症する。 発症要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。 また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。 腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「整体で矯正をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨を矯正します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがある。 これらの場合には整体はとても効果を発揮します。 脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛があっという間によくなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強烈な修正をする整体にいくのは注意して下さい。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行いひどくなることがある。 いい整体は、急性腰痛に対してどのような時も過激な矯正をおこなうことはありえません。
ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの状況はすなわち、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。 医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。 発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。 疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。 カイロプラクティックのぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、痛みがあっという間に消失することがあるようです。 ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い調整をする所に通うのは要注意です。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪化する場合があります。 いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も過激な調整を行うことはありません。
浜松市南区、ぎっくり腰

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。 肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。 「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。 確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです！長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。 この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。 これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。 0

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。 0

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです。 肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをお勧めします！
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ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。 患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。 整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。 「整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 優しく歪んだ骨格を治療します。 微妙な関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがある。 この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛がすぐに無くなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意して下さい。 その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるのです。 良い整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。
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