ギックリ腰、浜松市、整体闇が深いお客様に帰ってもらうドコモショップ店員
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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状況はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ大変になる状態を、
「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で言います。
一般医療では「ギックリ腰」は、
急性腰痛症といい腰に突如痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、
腰椎椎間関節捻挫、
腰椎椎間板ヘルニアや
仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発症する。
発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。
また近頃では、要因を特定できない腰痛を
非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがあるていど効果的です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。
ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
初期対応
いきなり起こる「
ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「
ぎっくり腰」のような
急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大切です。
「
ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
だが、
ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。
軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「
ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで痛みを発する「
ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。
患部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて
整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。
整体でおこなう「
ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?
整体というと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体は、一般的に脊椎の歪みを修正して体を整える治療です。
「
整体で治療をしたら帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している
ぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。
優しく歪んだ骨格を治療します。
微妙な関節の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがある。
この場合には
整体はとっても効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、激痛がすぐに無くなることがあります。
ただし、
「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる事があるのです。
良い整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。
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