産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術するのが最も推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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