整体では定まった手順はなく施術する人によりすることは違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正(矯正器具を使うことも）でする施術である。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法として手技によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。
疾病の原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正すことで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の矯正法を治療方法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の矯正の為に「アジャストメント」という施術を行うことにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が発明された。
疾病は神経の機能の障害によって発現するとの考えに基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対する施術です。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手や矯正器具によって改善することで神経機能の働きを改善する施術方法です。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その伝達が良くなれば自ら身体は痛みの治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
体の不整列を全体的に判断して治療順序を統合、様態や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。

肩凝り。
頭痛。
腰痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。側弯症。
慢性疲労。
背中。
姿勢矯正。
猫背矯正。

頭痛（ずつう）とは頭に生じる痛みの中で表面痛ではないものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が解明できない場合も多くあります！原因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生する仕組みについては解らない所もありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性である。

発生メカニズムについては、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がおススメです！

片頭痛。
骨盤。
骨盤矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背矯正。
疲労。
片頭痛。
x脚矯正。
慢性疲労。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、肉体的にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く事もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

背中。
o脚。
肩凝り。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。x脚矯正。
疲労。
側弯症。
猫背矯正。
片頭痛。