昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。

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