4月 2024のアーカイブ

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体は日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、病気を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法


整体（せいたい）では決まった手順は無く治療する人により治療することは違う。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使った手技（矯正器具を使用することも）でする治療です。

カイロプラクティック、整体、側弯症、腰痛、疲労、o脚、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術方法


治療として手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多くみられます。
また、病気症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療法の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のためにアジャストと言われる矯正方法をすることにあります。
WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病変は神経の機能の障害から発現するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の調整により神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀に米国で創られた神経機能障害に行う施術方法。
背骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を改善する施術法です。
ですから人間の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は症状の軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では病歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
体のアンバランスを総合的に診断して治療手法を組み立てて病態や個人差に適した手技のテクニックを用います。

背中。
背骨。
猫背矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。姿勢。
側弯症。
o脚矯正。
慢性疲労。
片頭痛。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

肩凝り、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー によって創られた治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療


治療法としては、手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校によって違っている場合も多くみられます。
また、苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では脊椎と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はせず、独自の手技による矯正を施術方法の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と言われている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能障害によって発現するという考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能障害に対して行う治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって治すことで神経機能の作用を回復する施術方法。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その伝達がよくなれば自然に人体は症状の消失とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は病歴を訊き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして身体のアンバランスを全体的に診断して治療手順を組みたて、病状や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

疲労。
背骨。
背中。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯。
姿勢。
x脚。
側弯。
片頭痛。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」して、身体の不調を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療


整体（せいたい）には決まったやり方はなくやる人によって行うことは違う。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正（道具を使うことも）でする治療です。

カイロプラクティック、整体、肩凝り、肩凝り、ヘルニア、腰痛、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

背骨の矯正


背骨矯正


背骨のズレを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは、「背骨」のズレが原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。多くの人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方は少数です。自分で「背骨」の歪みを修正しようと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても良くならない。整体にいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本当に治療しようと決めたら有効な修正法で背骨の歪みを矯正する必要があります。有効な「背骨」の歪みの矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを改善する手始めになる。

悪い背骨の歪みとは？


「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに良くない「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、人体の構造的には正常な「背骨」の湾曲とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしさまざまな身体的異常くぉ引き起こします。良くない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなるので、自分が良くない背骨の湾曲だと気付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲


「背骨」の生理的湾曲についてくわしい人は数少ない。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、「背骨」のカーブしている人は脊椎の湾曲のの治療が必要。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！


「脊椎」のズレを施術できれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どんな方法があるのか？いくつか有名な修正方法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨施術しようとするやり方は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があります。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいが大変なことがある。そんなときは、まず初めに正常な脊椎の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の状態になれない方にとって、正しい背骨の状態に治療する為の有効な第一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを説明し、トレーニングにより脊椎のカーブを調整するべきとおススメます。筋肉があれば正常な脊椎の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨のズレが悪くなるときも沢山あります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい状態に保つのも楽になり「背骨」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを施術する方の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの治療すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的なやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨のカーブがよくなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


「脊椎」を修正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を調整して正常な「背骨」の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正常なところまで修正できても、正常な脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい背骨の状態の方達が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正は凄く有効で一度の矯正で理想の「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


「背骨」の湾曲の調整を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪み調整は、できることであれば受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨のカーブがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを知る必要がある。どのような背骨の曲がりなのか理解していなければどんなふうにして矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの修正は部分的なズレも治すことができる。カイロプラクティックの脊椎のズレの調整を受けることによって背骨のカーブの施術は短い期間で治すことができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「脊椎」のカーブの施術にとても大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？


理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大切なのは良い背骨の姿勢を毎日維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされてみても常日頃から悪い姿勢をしていては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとても有効なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想的な背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


理想的な脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をやってみるといいのではないでしょうか。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された方で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？


ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない


産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な骨盤に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばんおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｮ遏ｯ豁｣縺ｨ閧ｩ蜃昴ｊ

肩凝り（かたこり）


肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！
0

「肩凝り」の症状


「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因


肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです！
0

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！
0

「肩凝り」と「カイロプラクティック」


肩凝りの治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお薦めします。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティックとは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療


治療法としては、手によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多いようです。
また、苦痛症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic では筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品・手術療法はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨のズレ）の調整のために「アジャストメント」と言われる手技療法を用いることにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病変は神経系の機能障害から発生するという考えに基づき、体、主に脊椎関節の調整により神経の機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に行う施術法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）のズレを手や器具によって調整することで神経の機能の働きを改善する治療方法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、その働きがよくなれば自然と人間は病状の消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、病歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を総合的に診断して治療手法を構成して病状や体の特徴に適合した治療のカイロ・テクニックを用います。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、片頭痛、産後の骨盤、姿勢、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

謨ｴ菴薙€∬レ鬪ｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋・ 謨ｴ菴薙€∬レ鬪ｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨の矯正


背骨矯正


背骨の歪みを治したいと考えたことはありますか？最近背骨がズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは背骨のズレが原因なのではないか？ルックスを改善したい。たくさんの方が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の湾曲を矯正したいという人達は少数です。自分の力で「背骨」の湾曲を改善しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどに行ったけど背骨の曲がりが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治そうと考えたら理想的な方法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整法を知ることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の姿勢とは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも変化を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経に悪影響が起きると筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を与えいろいろな体の不調をまねきます。よくない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い背骨の歪みだと分かったら、早めに脊椎のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲


背骨の事に関してくわしい方はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。ですので、「脊椎」のズレている方は背骨のズレのの調整が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！


脊椎のカーブを治療できれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎治療する方法は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすること自体が難しい事がある。このような場合は、まず初めに良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に治療するための重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいいトレーニングで「背骨」の歪みを調整することをおススメます。筋肉があると良い「背骨」の位置を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪くなる場合もたくさんあります。理想的な脊椎の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを治療しようとする人の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも正しい仕方で行わないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨治療


「背骨」を調整する整体などの方法もある。整体の背骨の歪みの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の脊椎の状態にする治療法です。脊椎を直に修正するのでとても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で脊椎をいいところまで動かしても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の方が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の歪みの修正はすごく有効でたった一回の修正でいい背骨の位置に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の背骨の歪み修正は、できることなら受けてみる方がいい。まずは自らの脊椎の湾曲がどのような「脊椎」の曲がりをしているのか理解している必要があります。どんな脊椎のカーブなのかわかってなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの調整は小さな曲がりも調整することができる。「整体」の「背骨」のズレの施術を受けることによって背骨の歪みの矯正は短期で調整することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の調整に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も大事なのは正しい背骨の状態を常に保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、良い脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のズレのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの治療ですごく必要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい脊椎の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


正常な脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの矯正は、とてもお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを矯正する時の効果は、理想の背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の施術をしてみるといいのではないでしょうか。
整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

閧ｩ縺薙ｊ

肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りの症状


「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体と肩凝り


肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診するのをお勧めします！
カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。