日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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