「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお薦めします。

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