3月 2024のアーカイブ

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？


出産の時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？


ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合


出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！


「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り


肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。
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肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因


肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点も多い症状なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。
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「肩凝り」と「カイロプラクティック」


肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度受診するのをお奨めします。

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近子供を出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。広がった骨盤は産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？


普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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整体と背骨の矯正


背骨の矯正


「背骨」の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象を改善したい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方は多くありません。ネットを参考にして自ら「背骨」の曲がりを調整しようと努力してみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨の曲がりが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても治らない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に矯正しようと決めたら正しいやり方で背骨のズレを施術することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？


「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前湾になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は一目見てよくない背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の歪みとは言えません。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼし様々な体の異常を起こします。良くない背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな疾病の原因にもなるので、自分自身がよくない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？


脊椎のカーブに関して詳し方は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、脊椎のカーブしている方は「脊椎」の歪みの矯正が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！


脊椎の曲がりを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整するやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な治療方法をあげてみよう。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎矯正する方法は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいが困難なことがあります。そんな場合は、まず最初に理想的な背骨の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に矯正する重要な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言いトレーニングで脊椎の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があったら理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨の曲がりがひどくなる時もあります。理想の脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態に保つのも楽になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨の歪みを修正しようとする方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの調整にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも効果的な仕方でやらないと背骨の歪みが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころかひどくなります。有効な背骨の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨


背骨を施術する「整体」などの治療法もある。整体の背骨の曲がりの施術は、脊椎や骨盤を直接動かして理想の背骨の位置にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正常な所まで動かしても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの治療はかなり効果的で一度の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」のズレの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ありません。「整体」の脊椎のズレの修正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどんな「脊椎」の湾曲をしているのか理解している必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの修正は部分的な小さなカーブも調整することができます。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることで「脊椎」の湾曲の治療は早くスムーズに治すことがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けています。「背骨」の湾曲の施術に一番大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の調整をやってみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想の背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み治療でとても大切なのは日頃から理想の背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


いい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの施術は、とてもおすすめです。整体は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの治療を受けてみるといいですよ。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」の症状


「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

整体と肩凝り


肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします！
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O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正


O脚の矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？


以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚


O脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体


腰痛を治す整体の治療


「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じることをいいます。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人が、一回は腰痛を経験すると
言われています。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には珍しくない腰痛で画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛


「腰痛」は大変な疾患が隠れている事もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の病があるかどうか検査してみることが必要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック


腰痛の治療は、様々な治療が使われます。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法が使われます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの治療にもよるがボキッっとする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。
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側弯症とカイロプラクティックの施術


側弯症って何？


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常な状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速にひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症


怪我をしたことによって発現する。事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


脊椎が歪む「側彎症」は、健康にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

見た目


脊椎が横に歪むだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもある。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もある。

体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検査


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法


病院でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなることはないが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの治療


背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていない。だが、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。
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側弯症の矯正と整体


側弯症って何？


「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みを伴うことは希で早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因


最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くその中でも初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症


怪我をした為に発現します。事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になります。

姿勢からくる側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少ない。長い時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症


背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にいろいろな悪影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

外見


背骨が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法


一般の病院で行う「側彎症」の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体による治療


脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方がたくさん診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生で80％ほどの方達が一回は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の種類


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろん症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛


「腰痛」には重大な疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛にたいして時々使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の施術


腰痛の治療には、色々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術


「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする治療を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛にには、整体の治療法にもよるがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

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