脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女性でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

腰痛。
姿勢矯正。
x脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
側弯症。
ヘルニア。
猫背矯正。
側弯。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカのD.D.パーマー によって開発された治療。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は、手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なる時も多い。
また、病気症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎と神経系の疾病に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を施術法の主な方法とし、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技をすることにあります。
WHO は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の障害で発生するとの哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能障害に対する治療法です。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む手技を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨の異常を手技や器具によって整復することで神経の機能の働きを回復する施術方法です。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳につながる神経で、その神経の伝達がよくなれば自ら人は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を総合的に判断して施術の手法を統合して症状や個人差に適応した手技のテクニックを利用します。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療法に使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストし、病気を治す施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体に定まった手順はなく人によって治療することは異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使った矯正(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発現します。

ケガをした為に発現する。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治すことができるようです。

背骨が湾曲する「側弯症」は、全身に様々な悪影響を及ぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になることもあるようです。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

医療で行う側弯症の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおい。コルセットで歪みが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる方は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の人達が沢山来られます。整体では昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療法は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

背骨。
腰痛。
側弯症。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。猫背矯正。
片頭痛。
片頭痛。
頭痛。
x脚。

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大部分の「腰痛」はおおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生で80％ほどの人達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、当然要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛で画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

腰痛には、とても危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性があり死亡率の高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない腰痛に対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法は、様々な方法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の調整をします。整体にもやさしい施術方法があるのです。慢性の腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがぼきぼきする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。

猫背矯正。
猫背矯正。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。肩凝り。
慢性疲労。
x脚。
o脚矯正。
猫背。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

o脚矯正。
疲労。
慢性疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。腰痛。
疲労。
姿勢矯正。
姿勢。
骨盤。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術法全般について使用される言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病気を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」することによって、病気を回復しようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく人により治療する事は違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。

頭痛とは、頭に起こる痛みのなかで表面痛でない症状のことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多いようです！原因はさまざまと言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられる！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ解らないところもありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性のようです。

発生する仕組みについては未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。

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昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。

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日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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