カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、1895年米国のパーマーによって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケア専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

施術


治療方法としては、手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、サブラクセーションに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多くみられます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)手や器具で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、筋肉・骨格神経系疾患に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者薬品/外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術方法の主な方法として、検査診断治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」(脊椎の小さな歪み)の調整のために「アジャスト」という矯正法を行うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能の障害によって発症するという哲学に基づき、身体、特に椎骨の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀に米国にて創始した神経機能に対して行う施術。
椎骨の歪(ズレ)みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎のズレを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の働きを治療する治療法です。
ですから人の人体コントロールするのは脳と脊髄つながる神経であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に身体は病気の消失とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、能力健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
脊椎のズレを総合的に判断して治療手順を組みたてて病状や個人差に対応した手技のカイロ・テクニックを利用します。

姿勢
姿勢矯正
姿勢
側弯カイロプラクティック整体カイロ姿勢x脚矯正
腰痛
ぎっくり腰
慢性疲労
片頭痛カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年にアメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療


治療は、手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会教育機関で違っているケースも多く見られます。
また、中には疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」という考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、筋肉骨格系神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物/外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナル矯正方法治療の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活アドバイスもしています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の矯正のにアジャストメントという手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創始された。
病気は神経系の機能障害によって起るとの哲学に基づいて、身体、主に椎骨の指圧で神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末に米国にて創始した神経機能の障害に対して行う施術方法
椎骨の歪(ひず)みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を改善する
カイロプラクティック(背骨矯正法)は背骨・骨盤障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨(椎骨)の異常を手によって整復することによって神経の機能の働きを回復する治療方法。
人のをコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、その働きが良くなれば自然に人は痛み・シビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中の骨格健康管理専門家
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して施術方法を組み立て、病態や体の特徴に適合した矯正カイロ・テクニックを使います。

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片頭痛、整体


整体


整体とは日本では一般に手技をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また体を整える施術方法についてもちいられる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正法)に似た脊椎矯矯正(主に背骨)を目的とした施術法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技によって矯正「アジャスト」して、病気を改善しようとする治療法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体(せいたい)や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体(せいたい)には定まった手順はなく、施術する人によって施術することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)カイロプラクティック(背骨矯正術)などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を使った整体(せいたい)、団体の独自の治療方法などを加味した整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節(脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使った技(道具を使用することも)でする施術です。


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腰痛、整体

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整体


整体(せいたい)とは、日本語では主に手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また身体を整える治療法全てに使用される言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー(整骨医学)を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法(主に背骨)を目的とした治療方法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と矯正器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)「オステオパシー」です。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した治療方法(ちりょうほうほう)であります。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手により矯正アジャストメントして、病態を治す療法(りょうほう)オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正術)・オステオパシーの論理・技法は整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法


整体に定まったやり方は無く行う人により治療することは違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の治療方法など加えた整体(せいたい)などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使った技術(道具を使うことも)で行う施術である。

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背骨矯正と整体


背骨の歪みを治す


「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはないですか?近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の根本ではの可能性もあるのでは?外見の印象を改善したい。おおくの人が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨の曲がりを矯正しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなってもよくならない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思い立ったら有効な方法で「背骨」のズレを施術する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは?


「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想的な背骨のカーブとはならない。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし様々な体の不調を起こします。悪い脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の原因にもなりうるので、自らがよくない背骨の湾曲だと分かったら、早急に背骨のズレを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲


背骨の状態に関して詳し方達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる方達は「脊椎」のカーブのの調整が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


背骨の湾曲を修正すればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるか知ってますか?何個か代表的な矯正方法を並べてみよう。

ストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」矯正する方法は最も多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にもっていくことじたいが難しい事があります。こんなときは、まず最初に正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正常な背骨の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の位置に治療するための効果的な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋力トレーニングによって脊椎の湾曲を修正することをススメます。筋力があったら正しい背骨の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の歪みが悪化することもたくさんあります。正常な脊椎の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が改善するというのがトレーニングで脊椎のズレを修正する方達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの修正とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをしている方達でも有効な仕方で行わないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体


背骨を修正する整体などの治療法もある。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は脊椎や骨盤(こつばん)を直接矯正して良い脊椎の状態にする修正法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で背骨を正常な所までなおせても、いい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい背骨の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合、脊椎にクセが付く前でなければ、整体の脊椎の歪みの施術はとても効果的で一回の治療で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


背骨の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。「整体」の背骨の歪みの修正は、できればされてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のズレがどのような背骨の曲がりをしているのか理解する必要がある。どのような「背骨」のズレなのか知らなければ、どのように改善したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの矯正は部分的な歪みも調整することができます。整体の「脊椎」の湾曲の治療を受けることによって脊椎の曲がりの調整は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なことが抜けています。「背骨」の歪みの矯正にとても大切なことは何?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとするときに、すごく重要なのは理想の脊椎の姿勢を常日頃から維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の治療をやってみても普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想の背骨の姿勢の癖はつかない。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のカーブのクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの調整で一番重要なのは毎日理想の「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体治療は正常な「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体背骨の歪みの施術は、すごくおススメです。「整体」は脊椎の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正する効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の歪みの矯正をしてみるといいですよ。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか?最近子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む?


普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療する。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか?このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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肩凝り(かたこり)


肩凝り」とは、症候名の一つです!肩凝り(かたこり)とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい!「肩が張る」と言う人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状


肩凝り(かたこり)は、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です!長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です!

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる!

肩凝り(かたこり)の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる!

整体の治療と肩凝り


肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します!背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお奨めします!
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整体


整体は日本語ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、体を整える施術方法の多くにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国(アメリカ)で誕生した療法・整骨医術を整体(せいたい)と訳したのが始まりだと思われます。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正法)に似た骨格矯正法療法(主に背骨・骨盤)を目的とした手技療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正法)と「オステオパシー」です。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法(ちりょうほうほう)である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技により調整アジャストすることによって、身体の不調を改善させようとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正法)・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療法


整体(せいたい)にはお決まりの手順は無く治療する人により治療する事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正法)など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を使った整体(せいたい)、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体(せいたい)など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正(道具を使う場合も)でする施術である。

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腰痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは1895年にアメリカ(米国)のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉、骨格障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療は、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多い。
中には病気症状元が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで疾病治療するうこと「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic 筋肉・骨格神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特手による矯正施術の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技)を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション(脊椎の亜脱臼)の調整のに「アジャスト」と呼ばれている施術を使うことにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外にもオステオパシースポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師パーマー(1845~1913) が生み出された。
疾患神経系機能の障害から発現するとの考えに基づき、肉体、主に背骨の調整で神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀にアメリカ(米国)にて体系づけられた神経機能の障害に対する施術法
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨のズレを手によって調整することで神経の機能の働きを治す治療方法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に肉体は症状の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系機能や能力健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
脊椎アンバランスを全体的に判断して治療手法を組みたて、病態や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正法)は1895年に米国のパーマーにより創始された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法としては、手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多い。
中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(背骨矯正療法)では、背骨・骨盤神経系の疾患に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手による矯正を治療法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を一つにした造語である。
これは上記のサブラクセーション(背骨のズレ)の施術のにアジャストメントという矯正法をすることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
病態は神経障害によって発現するという理論に基づいて、肉体、主に椎骨調整により神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀に米国にて創始した神経機能障害に対する治療法
背骨の歪(ひず)みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特徴とし、特に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格ゆがみ、特に骨格(脊椎)の歪みを手技や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を治す治療法
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然と人間は痛みやシビレの軽快とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(背骨矯正法)では病歴を訊き、姿勢の分析など各種検査をします。
背骨のバランスを統合的に診断して施術の手順を組立て、病状や体の特徴に適した手技のテクニックを使います。

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