女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

側弯症。
猫背。
o脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。頭痛。
骨盤。
ヘルニア。
肩凝り。
ヘルニア。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える治療法の多くに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることで、身体機能を治す施術法。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定められたやり方は無く、治療する人によって行うことは違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みで表面的でないもののことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多い。要因はさまざまといわれるが、基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについてはわからない所もありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです！

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛を大多数は頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです！

片頭痛。
x脚。
ぎっくり腰。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。骨盤矯正。
頭痛。
肩凝り。
腰痛。
猫背矯正。

近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動かないと思われているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになります。

姿勢矯正。
骨盤矯正。
頭痛。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。x脚。
片頭痛。
o脚矯正。
首。
x脚。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が変なだけでなく、健康にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

姿勢矯正。
片頭痛。
肩凝り。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。疲労。
猫背。
ぎっくり腰。
背骨。
頭痛。