頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)とは1895年にアメリカ(米国)のパーマーによって創始された治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多い。
中には痛み症状要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手によって調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティックと思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正法)とは、筋肉骨格系神経系の症状に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はせず、カイロプラクティック、オリジナル手による矯正法を治療の主な方法として検査/診断治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の治療の為にアジャストメントという施術を使うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家「パーマー」(1845~1913) が創られた。
病態は神経系の機能の障害によって発症するという考えに基づき、身体、特に背骨の矯正によって神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて生み出された神経機能障害に行う治療です。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正法)は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特徴とし、主に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨の異常手技や矯正器具によって矯正することによって神経機能の働きを治療する療法です。
人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人体は疾病の回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアプロフェッショナル
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技、体操患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
脊椎の不整列を統合的に判断して治療の手法を組み立て、症状や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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X脚矯正

X脚


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?


昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く(若いうちに)矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛(ずつう)


頭痛とは、頭部に発生する痛みで表面的ではないものです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です!普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります!要因はさまざまといわれますが基本的には、すべての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である!

頭痛(ずつう)の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます!朝起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい!片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛(へんずつう)の発生する仕組みについてはいまだに分からない所もありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです!また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、しばしば家族性です!

「群発頭痛」


発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです!頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです!

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです!カイロプラクティックは頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです!
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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか?病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。(しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか?


病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?


婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えらているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したことで患者の痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から!カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになります。

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X脚と整体

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚は、両足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか?普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。(だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少しですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体などの手技療法では?


整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫


背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体による骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。

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頭痛

頭痛


頭痛(ずつう)は、頭部に起こる痛みで表面に生じる痛みではないものです!いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です!普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多い!要因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつされています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです!片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすい!片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるとのことです!片頭痛の発生メカニズムについては、わからないところもあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです!その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛(へんずつう)」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し時々家族性のようです!

「群発頭痛」


発症原因についてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです!

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。整体頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効性があると考えられています!頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛


一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです!整体では、頭痛(ずつう)の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!整体の施術で治る頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。
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姿勢矯正とカイロプラクティック


姿勢を治したいと思いませんか?


良い姿勢になってみたいと考えたことはありませんか?近頃姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かも?見た目の感じを改善したい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチに行ったけど姿勢が良くならなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やエステに行っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する方が多くないのが現実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは


背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的に正しい背骨とは言えない。理想的脊椎からはずれた姿勢は靱帯・筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨からでている神経機能にも悪影響をあたえます。体は神経によって動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもとても影響し色々な障害をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

いい姿勢とは?


姿勢のことについて詳しい方達は多くありません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に湾曲がまったく無い状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は曲がっているより美しい方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正


歪んだ姿勢を治療できれば見た目も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのでしょうか?いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する手段は多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢になることじたいができないことがあります。こんな場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですので、身体が硬く固まって良い姿勢になれない人達にとっては、良い姿勢に調整するための重要な第一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を増やすような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、 筋トレ姿勢を矯正していくことをススメます。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化する事も多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック


脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢にする治療法です。背骨を直接修正するのですごく効果的な手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。などでで背骨を理想の所まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々良い姿勢の方が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど効果があり最初の修正で良い姿勢になることもめずらしくありません。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正を最も有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をいっしょにするのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティック姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だが、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?


正しい姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢を常に保ことです。どれほど多く筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの矯正をしてみても常日頃から悪い姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の長さより正しい姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から正しい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に


正しい姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう!カイロプラクティック姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。
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