肩凝り（かたこり）
肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。
肩凝りの原因
肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります！
肩凝りの症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをお薦めします！
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