昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療したことで症状がなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な助けになる。

首。
ぎっくり腰。
ヘルニア。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
姿勢。
疲労。