整体（せいたい）に決められた方法はなく、行う人によりすることは異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みで表面的ではない症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、分からない部分もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではと考えられている！片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性です。

発生原因については未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと考えられているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がおススメです。

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近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを治療したことで患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになる。

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腰痛。
肩凝り。
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猫背。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康にもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛。
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o脚矯正。
猫背矯正。
o脚。
猫背。

カイロプラクティックは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は、手技によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多い。
また、痛みの原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の調整のにアジャストという矯正法を使うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が発明された。
疾病は神経の機能の障害で発現するという哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に対する施術方法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨のズレを手や矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を回復する施術方法。
人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然に人間は病気の軽快とともに健康的になるということです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして脊椎のバランスを統合的に診断して治療順番を組みたて、病態や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。