腰痛は腰部の炎症や痛みを感じる状態を言います。大半の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80％くらいの人達が一度は「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多くストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛は、とても危険な疾病が隠れている事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療は、様々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

首。
首。
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首。
ヘルニア。
ヘルニア。

整体は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で生まれた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、病気を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療方法は、手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし背骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多く見られます。
痛み症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と思っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは筋肉系、骨格系と神経系の症状に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法はしなくて、カイロプラクティック独特の矯正を治療方法の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の治療のに「アジャストメント」と言われている施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能障害から発生するとの理論に基づき、肉体、主に背骨の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始した神経機能障害に行う治療。
脊椎の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨のズレを手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その働きがよくなれば自然に人間は病状の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、運動療法、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では病歴を取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
身体のバランスを総合的に診断して施術手法を組み立てて、病態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

頭痛（ずつう）は頭に発生する痛みのうち、表面痛以外の頭の痛みのことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。普通にある痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できない場合も多い。要因はいろいろといわれますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生メカニズムについてはまだ解明されていない部分もあるが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです！また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性である！

発症原因については、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです。

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです。頭痛をの大半は脳の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

頭痛。
疲労。
姿勢。
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側弯。
肩凝り。
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姿勢矯正。

昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した直後に痛みが改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。

背骨。
疲労。
側弯症。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。片頭痛。
背骨。
腰痛。
姿勢矯正。
腰痛。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術法でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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