肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをお勧めします！

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