近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを治療した後に症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。

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