背骨のズレを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？ルックスをよくしたい。たくさんの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は少ない。自分自身で背骨のズレを矯正しようとやってみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の歪みを改善しようとしても治る人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと思い立ったら効果のある手段で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な「背骨」の曲がりの治療方法を理解していることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、構造的には正常な背骨の状態とはいえません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経機能に影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼし色々な身体の異常をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の状態について詳し人は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「背骨」のズレている人は脊椎の湾曲のの矯正が必要になる。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを施術すると見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どんな方法があるのか？何個か有名な治療法を上げてみます。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「脊椎」施術するやり方は一番多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるのです。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすることじたいが苦労する事があるのです。そんな時は、まず最初に良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋トレにより背骨の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があれば理想的な「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなるときも沢山あります。良い脊椎の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢に保持するのも楽になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療する人達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの治療にとても効果的です。しかしながら、筋トレを行う方達でも効果のある方法でしないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する整体などの方法もあります。「整体」の背骨の歪みの治療は「脊椎」や骨盤を動かして正常な背骨の位置にする治療法です。「背骨」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で背骨を理想の位置まで動かしても、良い「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の方が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の脊椎の曲がりの矯正はとても有効で一回の治療で理想的な脊椎の位置に回復できることこともある。

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ないのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているかを知っている必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかを理解してなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の曲がりの調整は小さなズレも調整することができる。整体の脊椎の曲がりの修正を受けることによって背骨の曲がりの治療は短時間で治すことができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの調整にとても大切な事は何？

良い脊椎の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのは正常な「背骨」の状態を毎日維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の矯正をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を受けても普段からよくない姿勢でいれば、「脊椎」のズレの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み修正ですごく必要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の状態にするための補助的な行為です。

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの施術は、すごくおススメです。整体は「脊椎」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療する効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎のズレの調整をするといいと思います。

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産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近、出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、正常な状態に改善するには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術するのがもっともお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします！

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整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることにより、身体機能を改善させようとするものである。オステオパシーは体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体（せいたい）では決まった手順は無く治療する人によってすることは違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った手技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症します。

ケガをしたことによって発症します。交通事故など体に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことができるようです。

背骨が曲がる側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

背骨が横方向に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていないようです。

医療でされる「側彎症」の治療方法は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、コルセットはある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療は発見されていないのが現実です。しかし、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人は多いと思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で最も効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

背骨。
片頭痛。
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背中。
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