「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80パーセント以上の方が一回は「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は重大な病気が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては、原因である病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって骨を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい治療方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては整体の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の治療を試してみることをお奨めします。

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猫背。

整体は日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法について使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」して、体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体には決められた方法はなく行う人により行うことは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手による矯正法（道具を使用する場合も）でする治療です。

頭痛（ずつう）は頭にでる痛みのなかで表面で発症するものではないものです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が分からないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発生原因については、まだ解らない部分もあるが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！また、遺伝の関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです。

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと考えられています。頭痛をの大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです！

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最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになります。

猫背。
慢性疲労。
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側弯。
側弯。
姿勢矯正。
頭痛。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

o脚。
姿勢矯正。
o脚。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。首。
o脚矯正。
背中。
肩凝り。
姿勢。

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることにより、身体機能を治癒させようとする治療方法。オステオパシーは体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には決まった方法はなく、行う人によって行うことは異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法として手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多くみられます。
また、中には疾病症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術療法はしなくて、独特の手技による矯正を治療法の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の調整の為にアジャストと呼ばれている矯正法を使うことに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の機能の障害から起るとの考えに基づき、肉体、特に背骨の指圧により神経の機能回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に対する治療法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを治療する治療方法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に身体は痛みの改善とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
脊椎のアンバランスを総合的に判断して施術手順を組み立て、病状や体の特徴に適合した治療のテクニックを利用します。

頭痛は、頭に発症する痛みの中で表面で発症する以外の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた痛みである他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が特定できないことも多くあります。原因は色々といわれますが基本的には、全ての頭痛の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについては解明されていないところもあるが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生ししばしば家族性である！

発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです！

姿勢。
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骨盤。
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昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正していくことで患者の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術によって動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。

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日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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