最近は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになります。

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