肩凝り（かたこり）
肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。
整体の治療と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをお勧めします！
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