「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は主に背骨の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法は、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多いようです。
中には疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれている施術方法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病態は神経の機能障害により発症するという理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の矯正によって神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能の障害に行う治療法です。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）のズレを手技や器具によって改善することで神経の働きを治す治療法です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して施術の手順を組立て様態や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

頭痛とは、頭にでる痛みで表面で発症するものでない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が特定できないことも多い。原因は様々といわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因についてはいまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です。

発症原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているようです。頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

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最近「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正したことで症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な助けになる。

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女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

怪我をしたことで発症する。事故などで背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

背骨が歪む「側弯症」は、全身に様々な影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるそうです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は確立されていません。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが消えることはありませんが、装具はある程度悪化を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多数診察に来ます。整体は古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。人生で80パーセントほどの人達が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には珍しくない腰痛で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛には、大きな疾病が隠れていることもあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛にたいして多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は様々な治療が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする治療を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい施術方法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがボキボキする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の施術を受けてみることをおすすめします。

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脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で最も有効なのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることで、病気を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体に定まった手順は無く施術する人により治療する事は違う。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足による手技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？最近背骨が曲がっていると言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨の曲がりが原因の根本では可能性も。ルックスを改善したい。おおくの方達が様々な「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても改善されない。整体にかよっても良くならないなど、背骨のズレを修正しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本当に矯正しようと思い立ったら理想的な方法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する第一歩になります。

背骨は首が前にカーブ、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前湾になっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背骨が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人間工学的には正しい背骨の状態とはなりません。正しい背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響し色々な身体の不調をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなる為、自分が悪い脊椎の湾曲だと気付いたら、早急に「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

脊椎の湾曲についてくわしい人は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人は「背骨」のズレのの矯正が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

「背骨」のズレを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術の手段には、どんな方法があるのか？いくつか有名な改善法を並べてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎治療するやり方は一番多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。このような場合は、まず正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療する為の重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、筋トレで「背骨」のズレを修正することをススメます。筋力があったら正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレによって脊椎の曲がりが悪化する場合も多くあります。いい「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を良い姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの修正にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でやらないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正する整体など治療法もあります。整体の「背骨」の曲がりの調整は背骨や骨盤（こつばん）を動かしていい「脊椎」の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体で「背骨」をいい位置までなおせても、理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の人達が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの調整はとっても効果があり一回の治療で理想の「脊椎」の状態に戻すこともある。

「背骨」のズレの修正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の「背骨」のズレの治療はなるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんな脊椎の曲がりをしているのか知っている必要があります。どんな「背骨」のズレなのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの修正は部分的な小さなズレも治すことができるのです。整体の背骨の曲がりの治療を受けることによって背骨のズレの治療は短期で改善することができます。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。脊椎の曲がりの矯正に最も大切なことはなんでしょうか？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは理想の「脊椎」の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで理想の背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の施術でとても効果的なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの矯正は、とてもお奨めです。整体は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の矯正をするといいと思います。

首。
疲労。
x脚矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
姿勢。
頭痛。
o脚矯正。
o脚矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想の状態に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっともお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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