整体に決まったやり方はなく、やる人によって治療する事は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手による技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

頭痛とは頭に発生する痛みの中で表面で発症するものでない症状です！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が分からない場合も多いようです！要因は様々といわれるが、基本的には、全ての頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、まだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で女性に多く発生し、しばしば家族性だということです。

発症原因については未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。

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日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを修正したのちに患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で動かすので、通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生みだされた療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法としては、手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
病気症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティックだと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは、背骨と神経系の病気に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬、手術療法はしなくて、独自の矯正法を治療法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われる手技治療を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生みだされた。
病態は神経の機能の障害から発生するとの哲学に基づいて、体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀アメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術方法。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を治療する治療方法。
人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に体は痛みや痺れの軽快とともに健康になる訳です。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、まず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして脊椎のズレを統合的に判断して施術順序を統合、病状や体の特徴に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。