最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した結果患者の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

腰痛。
x脚。
x脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。側弯。
ぎっくり腰。
背骨。
猫背矯正。
姿勢矯正。