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ぎっくり腰


ギックリ腰


一般には、この病態は、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「」の通称をもって表す。一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の痛みを発する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射


痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックのぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を整えます。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、痛みが瞬間的になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をおこないひどくなる場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い調整をおこなうことはありません。

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