2024年のアーカイブ

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療は、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多い。
中には病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の手による矯正を施術の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の調整のに「アジャスト」と呼ばれている施術を使うことにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の機能の障害から発現するとの考えに基づき、肉体、主に背骨の調整で神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨のズレを手によって調整することで神経の機能の働きを治す治療方法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながる神経組織で、その神経の働きがよくなれば自然に肉体は症状の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療手法を組みたて、病態や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

x脚。
o脚。
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背骨。
骨盤。
腰痛。
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カイロ

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年に米国のパーマーにより創始された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法としては、手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多い。
中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手による矯正を治療法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術のにアジャストメントという矯正法をすることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
病態は神経の障害によって発現するという理論に基づいて、肉体、主に椎骨の調整により神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀に米国にて創始した神経機能障害に対する治療法。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって改善することで神経の機能の作用を治す治療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自然と人間は痛みやシビレの軽快とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では病歴を訊き、姿勢の分析など各種検査をします。
背骨のバランスを統合的に診断して施術の手順を組立て、病状や体の特徴に適した手技のテクニックを使います。

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腰痛、整体


整体


整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くに使用される言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントすることにより、身体機能を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）にお決まりの方法は無くやる人によってする事は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技術（道具を使う場合も）でする治療です。


ぎっくり腰。
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整体

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整体


整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える療法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」して、体を回復しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法


整体（せいたい）には決められた方法は無くやる人によって施術する事は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足を使用した矯正方法でする治療です。

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整体院


整体


整体は日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な病態を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、体の不調を治そうとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

施術方法


整体（せいたい）ではお決まりの手順はなく、やる人によって治療することは異なります。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。


首。
頭痛。
片頭痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。片頭痛。
骨盤。
慢性疲労。
姿勢。
骨盤矯正。カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

肩こり、整体

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整体


整体は、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法の多くに使われる。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、体を改善していこうという治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療


整体（せいたい）では定められたやり方はなく、行う人によって治療する事は違う。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手による技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

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背骨の歪みの治療を整体


背骨の歪みの治療


背骨のズレを調整したいと考えたことはありますか？最近背骨が歪んでいると言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは背骨のズレが根本要因なのかも？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人達がいろいろな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の湾曲を改善しようと努力したけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を行ってもよくならない。「整体」に試しに行っても良くならないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に矯正しようと思ったら効果的なやり方で背骨のズレを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの修正法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？


「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体の不調を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなる為、自分がよくない脊椎の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


脊椎の状態に関して詳し方達は少数です。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。だから、背骨の歪んでいる方達は背骨のカーブのの治療が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！


背骨の湾曲を矯正すると見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な改善方法をあげてみましょう。

柔軟などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨矯正しようとする方法は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない事があるのです。このような場合は、まず理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に施術する為の効果的な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを修正することをおススメます。筋肉があれば正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」のズレが悪くなる事もたくさんあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで背骨の曲がりを施術する方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の矯正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをおこなう方達でも正しい方法でやらないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が治るどころかひどくなります。正しい脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正と整体


背骨を治療する整体などの治療法もある。整体の「脊椎」の歪みの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を調整していい背骨の状態にする治療法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果がある方法ですが、本来これだけでは正しい背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎を理想の場所まで動かしても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の状態の人達が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の湾曲の調整はとても有効で一度の施術で良い「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正


脊椎の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「整体」の「背骨」の歪み修正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨のカーブがどのような「背骨」のカーブをしているかを理解している必要があります。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の治療は部分的な小さな曲がりも矯正することができるのです。整体の脊椎の歪みの矯正を受けることによって「脊椎」のズレの修正は、早く調整することができます。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。背骨の湾曲の修正にすごく大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の調整を頑張ってみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正常な背骨の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎のズレの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み治療ですごく大切なのは日頃から理想的な「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、いい背骨の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


良い背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の背骨の歪みの修正は、とてもお奨めです。「整体」は「背骨」のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の矯正をするといいのではないでしょうか。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？


一般に出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばん推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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肩凝り


肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状


肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因


肩凝りの原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験してみるのをお勧めします！
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ぎっくり腰、整体


整体


整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストして、身体機能を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体（せいたい）にはお決まりの手順は無くやる人によってする事は違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術である。


腰痛。
骨盤。
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ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
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