10月 2023のアーカイブ

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって発明された手技療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術


治療方法は手技によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っているケースも多くみられます。
中には痛み症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科手術はすることなく、独特の手技を治療方法の主な方法とし検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の施術のにアジャストと呼ばれる手技治療を使用することに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の機能障害によって起きるという考え方に基づいて、体、主に椎骨の調整により神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀米国で生みだされた神経機能障害に対して行う治療です。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨のズレを手や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の作用を回復する施術。
すなわち人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その働きがよくなれば自然と体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を総合的に診断して治療の順序を構成して、病状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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X脚矯正、カイロプラクティック院

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対しても大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）


頭痛は頭に感じる痛みのうち、表面的でない痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。珍しくない痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります！原因はいろいろと言われますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛


「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはまだ解明されていない所もあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあります！また遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛とカイロプラクティック


一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです！
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骨盤矯正とカイロプラクティック


「骨盤矯正」


昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？


病院の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？


外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術したあとに患者の症状がよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


歪んだ骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので普通は強い力を用いることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになる。

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X脚

X脚矯正


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？


普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正


手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したことで患部の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！


整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになります。

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頭痛を改善する整体の治療

頭痛（ずつう）


頭痛とは頭にでる痛みで表面で発症するものでない症状です！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です。普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が特定できない場合も多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛


片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の1割で前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ分からない所もありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」


発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効だと考えられています！頭痛をの多くは、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛の治療


一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！
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カイロプラクティックと姿勢の改善方法


姿勢矯正をしてみよう！


綺麗な姿勢になりたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分だけで姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を改善しようとしても治る人達がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になる。

良くい姿勢！


脊椎は、頸椎が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常で、背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに変な姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、一見理想の姿勢に見えるのですが、生理的には理想的な状態とはいえません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は身体に無理をかけるだけでなく、背骨からでている神経機能にも影響をあたえます。身体は、神経によって働いているので神経の伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管・内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。悪い姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の原因にもなる可能性があるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？


姿勢によくしっている方は多くない。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を修正して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！


良くない姿勢を修正してみれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を増すことによって姿勢を治療するやり方は多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難な場合があります。このような場合は、まず第一にいい姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるまず第一歩です。ですので、背骨が硬くいい姿勢になれない人にとっては、理想の姿勢に調整するための大切な一歩になります。だが、身体の柔らかさがある場合、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増すような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことをすすめます。体力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなる場合も多くあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方達の考え方です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して理想の姿勢に整える矯正法です。骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎を良い場所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はすっごく効果的で一度の矯正で理想的な姿勢に修正することも珍しくない。

効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正をとても有効におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さなズレも改善することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く調整することができます。だがしかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想の姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術を受けてみても毎日曲がった姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢の時間より正しい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても日頃から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


良い姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。
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