肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多種多様です。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。
整体と肩凝り
肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお勧めします！
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