5月 2024のアーカイブ

腰痛、整体


整体


整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術について使用される言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で米国で生まれた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることによって、疾病を治そうとする治療法。オステオパシーは、体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体には定まったやり方は無く治療する人によってすることは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を使った整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った矯正方法（道具を使用することも）でする治療である。


o脚。
o脚。
猫背矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背矯正。
疲労。
腰痛。
x脚。
背骨。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療方法に対して使われる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することで、病態を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の構造的な異常は体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療


整体（せいたい）に定まった手順は無く施術する人によりすることは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

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整体院



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により開発された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

施術


治療方法として手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特にサブラクセーションに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって異なる時も多いようです。
また、疾病の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術は行わず、オリジナルの手技を治療の主な方法として、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療のためにアジャストメントと呼ばれている手技治療を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマー が創始された。
病気は神経系の障害によって起るという考え方に基づき、肉体、特に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に行う治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を治療する施術法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その伝達が良くなれば自然に体は痛みや痺れの消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして体のズレを総合的に診断して施術の順序を組みたて、病態や個人差に適応した治療のテクニックを使用します。

ヘルニア。
x脚矯正。
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ヘルニア。
猫背。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国の「パーマー」によって生みだされた療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術


治療法としては、手によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多いようです。
また、疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは背骨と神経系の疾病に特化した施術と定められています。
カイロプラクターは医薬品/手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術の主な方法として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整のにアジャストという手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が創始された。
病気は神経の機能障害で発生するとの哲学に基づいて、体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能に行う治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手や矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治療する施術方法です。
人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然に肉体は症状の減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行います。
身体のバランスを統合的に判断して施術手順を組みたて様態や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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ぎっくり腰、整体


整体


整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）にもちいられる。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」し、身体機能を改善していこうという療法。オステオパシーは身体の構造的な異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術


整体（せいたい）では決まった方法はなく行う人によって行う事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。


x脚。
ぎっくり腰。
骨盤。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
肩凝り。
o脚。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩こり、整体

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整体


整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国で誕生した療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することにより、病気を改善しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術


整体にお決まりのやり方はなくやる人によって行うことは違う。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した手技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

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背骨の歪みの矯正と整体


背骨の歪みの治療


背骨の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」のズレが根本要因なのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。沢山の方が様々な「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分自身で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどにいったけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても治せない。整体に試しにかよっても治らないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと思ったら正しい修正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。正しい背骨の湾曲の修正方法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？


「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の湾曲とはいえません。正常な湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響し様々な体の不調をまねきます。良くない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の要因にもなるので、自分が良くない「背骨」の湾曲だと分かったら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？


脊椎の生理的湾曲についてくわしい人は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。だから、「背骨」の曲がっている人は「背骨」の歪みの修正が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ様々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


背骨のカーブを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を並べてみよう。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎施術しようとするやり方は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い背骨の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすることじたいが難しい事があるのです。こんな時は、まず初めに理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く理想の背骨の状態になれない人にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する為の有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力増強


トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋力トレーニングで脊椎のズレを施術するべきとおススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって背骨の湾曲が悪化するときもたくさんあります。良い背骨の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な状態に保持するのも簡単になり脊椎のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正する人達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの改善にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている人でも効果的な方法でやらないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体と背骨


「背骨」を治療する整体など手技療法もある。整体の「背骨」の湾曲の調整は、「脊椎」や骨盤を矯正して理想的な背骨の状態にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想的な位置まで動かしても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合は、脊椎に癖が付く前であったならば整体の脊椎の湾曲の修正はとっても有効でたった一度の修正で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の曲がりの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の治療はできることであればやってみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのかを分かっている必要があります。どんな背骨の曲がりなのかをわかってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの調整は部分的な小さな湾曲も調整することができる。「整体」の背骨のカーブの治療をすることで背骨のカーブの治療は早く改善することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療に最も大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？


いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは良い「背骨」の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の施術をされてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレのクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も有効なのは毎日正常な「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術はいい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の曲がりの修正は、とってもおすすめです。「整体」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術する効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？


普通、産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！


骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験するのをお奨めします。
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整体


整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、病気を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術方法


整体（せいたい）に決められた手順はなく、行う人によって治療することは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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