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片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）とは日本語では主に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、身体の不調を治そうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法


整体には決まった方法はなく施術する人によって施術することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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肩凝り、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより発明された施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格の専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術


治療として手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって違っているケースも多いようです。
また、中には苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や器具により調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は、脊椎と神経系の症状に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬剤/外科手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」と言われる施術をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
疾病は神経系の機能の障害から発症するという理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末米国で生みだされた神経機能障害に対して行う治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を回復する施術です。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経の働きが良くなれば自ら人間は疾病の回復とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、まず病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
骨格のバランスを統合的に診断して治療の順序を組み立て病状や体の特徴に合わせた治療のカイロ・テクニックを使用します。

ヘルニア。
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片頭痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に背骨の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術方法


治療法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で違っている時も多く見られます。
中には病気の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは背骨と神経系疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手による矯正法を施術方法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の調整のにアジャストメントと呼ばれる手技を用いることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が体系づけられた。
疾病は神経の機能障害で起きるとの考えに基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末アメリカで創始された神経機能障害に対して行う施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティックは背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技によって改善することによって神経機能の働きを回復する治療法。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経系で、その働きがよくなれば自ら人は病気の軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして身体のズレを全体的に診断して治療の順序を組みたて、病態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを用います。

首。
肩凝り。
o脚。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯。
疲労。
片頭痛。
側弯。
側弯症。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

頭痛、整体

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整体


整体（せいたい）は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てに使われる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストして、身体の不調を改善させようとするものです。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術


整体（せいたい）に定まった方法はなく、施術する人によって行う事は異なります。大正のころに日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手による矯正方法で行う治療である。

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背骨の歪みの治療


背骨の歪みを治す


背骨のズレを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは背骨の曲がりが原因の根本では可能性も。見た目の印象を良くしたい。たくさんの人がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人達は多くありません。自分自身で「背骨」の曲がりを修正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガなどにいったけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をしても治せない。整体に試しに行っても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても治る方がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に矯正しようと決めたら効果的な治療法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨の歪みの治療法を知ることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？


「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えるのですが、構造的には理想的な背骨の湾曲とはならない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな体の異常を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など重大な病気の原因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲


脊椎の状態に関して詳し方達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、脊椎の歪んでいる方は背骨の歪みの治療が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！


「脊椎」の歪みを治療できれば見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療する手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な修正法をあげてみる。

柔軟


柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨施術する手段は最も頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が苦労する事がある。そんな場合は、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に治療する為の重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

筋力増強


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、トレーニングで背骨の湾曲を矯正することをお奨めします。筋肉があったら理想的な「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲がひどくなる場合もあります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を正常な姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を治療しようとする人達の理屈です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの調整とっても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも効果のある方法で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は「背骨」や骨盤を直接矯正して理想の「背骨」の状態にする治療です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な脊椎の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を良いところまでなおせても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の人達が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は凄く有効でたった一度の治療で理想的な脊椎の状態に回復できることこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の歪みの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているのか知る必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は小さな曲がりも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正をすることで背骨のカーブの治療は短期で改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けている。「背骨」の歪みの矯正に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？


いい脊椎の状態を手に入れようとするときに、最も重要なのは正しい背骨の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしても普段からよくない姿勢をしていては、いい「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば背骨の歪みの癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとっても必要なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「脊椎」の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


正常な脊椎の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの施術は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを施術するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正をするといいでしょう。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で知らない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？


出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる？


一般に産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合


産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！
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肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある。
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「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療


肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

カイロプラクティックと肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度経験するのをお勧めします！

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片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により開発された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療


治療法としては、手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっている場合も多く見られます。
疾病症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技によって矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは背骨・骨盤と神経系の症状に特化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬/手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療の主な手段として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のためにアジャストという手技治療をすることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の障害で起きるという考え方に基づき、身体、主に脊椎関節の矯正により神経の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に対する施術法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の働きを改善する施術方法です。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然に身体は疾病の減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、病歴を取り、姿勢検査など各検査をします。
そして体のバランスを全体的に判断して治療の順番を組み立てて症状や体の特徴に対応した矯正のカイロ・テクニックを使います。

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背骨の歪みの治療


背骨の歪みを矯正する


背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨の湾曲が根本原因可能性も。外観の印象を良く見せたい。多くの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという方達はあまりいません。自ら背骨の曲がりを治療しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど背骨のズレが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしてもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと思い立ったら理想的な治療法で背骨のズレを施術することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？


背骨は首が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には良い背骨の湾曲とは言えません。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな体調不良を起こします。よくない脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く背骨の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


「脊椎」の湾曲に関して詳し方は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「背骨」の湾曲している方は「背骨」のズレのの修正が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


「脊椎」のズレを矯正すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な修正法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」治療しようとする方法は一番沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が大変な事があります。このような場合は、まず初めに理想の背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人達にとっては、いい背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力増強


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを調整することをお奨めします。筋力があるといい背骨の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」の歪みが悪化する事もたくさんあります。いい脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を良い姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを修正する方の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをする人達でも効果のある方法で行わないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体


背骨を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の脊椎の歪みの施術は背骨や骨盤（こつばん）を動かして理想の脊椎の位置にする調整法です。背骨を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「背骨」を良い位置まで修正できても、正しい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の背骨の曲がりの修正はかなり効果がありたった一度の治療で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


「背骨」のカーブの調整を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「整体」の脊椎の歪みの修正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」のカーブがどんな脊椎のカーブをしているかを知る必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを理解してなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のズレの矯正は部分的なカーブも修正することができます。「整体」の脊椎の曲がりの治療をやることで脊椎の湾曲の治療は短い期間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの調整にとっても大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？


理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、すごく大切なのは良い脊椎の状態を常日頃保持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整をやってみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整をしても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりの癖が悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく効果的なのは常日頃からいい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


いい背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの調整はとてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら背骨の湾曲の治療をやってみるといいですよ。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


子供を出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？


ふつう、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正しい状態に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
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