日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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