「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいとおもったことはありますか？学校や会社で猫背のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」が要因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの人が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」を改善したいという方の話はあんまり聞きません。自分の力で猫背を治そうと頑張ったけど治せなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。「整体」など通ってみても効果がないなど猫背を修正しようとしても成功する方達が少ないのが実際です。「猫背」をちゃんと改善しようと考えたら理論的な方法で「猫背」を治療する必要があります。正しい猫背の改善法を調整前に知っていることが猫背を治す基礎になる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが正常で、背中が背中側に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。脊椎が円形になる猫背の容姿は明らかに良くない状態だとわかる。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経伝達によって操られているので、神経系に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなってしまうので自分で「猫背」と感じたら早めに猫背の調整をする必要があります。

「猫背」について詳し人は多くありません。正常な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにかなり効果的です。なので猫背の方達には猫背の調整が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見的にも影響がでます。正常な背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、正しい脊椎を手に入れよう。

「猫背」を修正すれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整するやり方には、どんな治療法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

柔軟性を高めることによって猫背を改善する方法は沢山使用される調整法で真向法などなど色々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く理想の姿勢になることができない人たちにとって、猫背を治療するための大切な一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を増進するような体操はすることはありません。

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと仮定してトレーニングで「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の脊椎になるとは限らない。筋トレによって猫背が悪化する事も多くあります。正常な状態を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を調整しようと思う方の理屈です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

骨格を調整する「整体」など手技療法のような修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して正常な骨格の状態に戻す治療法です。脊椎を直に調整するのでとても効果的な手段ですが基本的にはこれだけで猫背を治すのは難しい。「整体」で骨を理想的な場所まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではない。元々理想の姿勢の人が何かの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとっても効果的でたった一回の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならば筋トレ、ストレッチ整体の修正を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の猫背矯正は、なるべくしてみるのが良いでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

「猫背」を治そうとする時、とても重要なのは理想の姿勢の状態を常に維持することです。どれほどストレッチや筋力トレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいたのであったのなら猫背の癖がひどくなるだけで良い姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢に早く修正する為の補助的な治療です。

「猫背」を修正して、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもおススメです。整体は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

疲労。
猫背矯正。
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肩凝り。
側弯。
猫背。
猫背矯正。

頭痛とは、頭にでる痛みで表面的に生じるもの以外の症状です！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多い！要因は色々といわれますが基本的にすべての頭痛の原因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについては、いまだ分からないところもありますが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです。

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効だと考えられています！頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです。

o脚矯正。
ヘルニア。
腰痛。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背中。
猫背矯正。
頭痛。
首。
頭痛。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大多数の「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が一度は「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」はとても大変な病が潜んでいる事もあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法は、様々な治療法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやわらかい矯正が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

骨盤。
側弯症。
肩凝り。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。慢性疲労。
慢性疲労。
姿勢。
背中。
背中。

美しい姿勢になれたらと想像したことはありますか。近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステに行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても改善する人が少ないのが現実です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理的には良い背骨とはいえません。正常な脊椎からはずれた姿勢は、筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経機能にも影響を与えます。身体は、神経によって動いているので神経の伝達に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな障害を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の誘因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている方達はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲が無い脊椎です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を修正してみれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんなやり方が知ってますか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多くされているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。こんな状況では、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になるまず第一歩です。なので、身体が固まって良い姿勢になれない人達にとっては、理想の姿勢に調整する大切な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はおこなうことはありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正していくことをすすめます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなります。だが、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする人達の理論です。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整していい姿勢に整える調整法です。骨を直接施術するのでとっても有効な手段ですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を良い位置まで動かしても、いい姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々理想の姿勢の人達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の施術は、すっごく効果があり一度目の修正で理想の姿勢に治ることもめずらしくない。

姿勢矯正をとても有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒におこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができます。しかし、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大切なものはなんなんでしょうか？

良い姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を常に保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正を受けてみても普段から悪い姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付かない。最低限必要なのは、曲がった姿勢の長さより正しい姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも理想的な姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

o脚矯正。
腰痛。
骨盤矯正。
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肩凝り。
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側弯症。
頭痛。

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多いようです。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします。

o脚。
背骨。
肩凝り。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ぎっくり腰。
x脚矯正。
姿勢矯正。
o脚矯正。
骨盤矯正。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

猫背。
肩凝り。
腰痛。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚。
首。
腰痛。
姿勢。
ヘルニア。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎を調整する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

背中。
頭痛。
骨盤矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。疲労。
慢性疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。
側弯。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に背骨の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法としては、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多いようです。
疾病症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正方法を施術の主な方法とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の調整のためにアジャストメントという矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病気は神経の機能の障害によって発生するとの理論に基づき、身体、特に脊柱の調整により神経の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対する施術法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（背骨）の異常を手技や器具によって矯正することによって神経機能の作用を改善する施術法。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人は疾病の軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず病歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
身体の不整列を総合的に診断して治療方法を統合して様態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを使います。