最近骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患者の症状がよくなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。

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