脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は関節を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年米国のD.D.パーマー によって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療として手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
また、痛みの要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正すことで痛みを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉・骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の治療の為にアジャストと言われている手技療法を使うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
疾患は神経系の機能障害により起きるという考え方に基づいて、肉体、特に椎骨の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀にアメリカにて創始した神経機能の障害に行う施術法です。
背骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を治療する治療法です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は病気の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を取り、姿勢分析など各検査を行います。
そして身体のズレを総合的に判断して施術の方法を構成様態や個人差に応じた矯正のテクニックを利用します。