肩凝り（かたこり）
肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。
肩凝りの症状
「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。
肩凝り（かたこり）の原因
「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気なんです！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。
肩凝りと整体
肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！
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