整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療法にもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。 治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術です。 カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントして、身体の不調を改善させようとする療法（りょうほう）。 「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。 カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体に決められたやり方はなく、やる人により治療することは違います。 大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。 法律からは医業類似行為の一つとされています。 「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。 明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う治療である。