猫背を理想的な姿勢によくしたいと感じたことはないですか？最近、学校で「猫背」だと言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは「猫背」が原因では？外見をよく見せたい。沢山の方が「猫背」で苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているのに猫背を解消したいという人達の話はあんまり聞きません。ネットや本を見て自分の力で猫背を良くしようとやってみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」など行っても効果がないなど猫背を修正しようとしても解消できる人達があまりいないのが実際です。猫背を本気で改善しようと考えたら実績のある矯正方法で「猫背」など矯正する必要があります。正しい「猫背」の矯正法を修正前に知っていることが「猫背」を治す基本になります。

脊椎は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、腰や背中が背中側に出っ張る背中を猫背と言う。背中が円形になる猫背の状態は一目見ていけない姿勢だとわかります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって操られているので、神経伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の元にもなりうるので、自分で「猫背」だと感じたら早めに「猫背」の治療をおこなう必要がある。

猫背に対して詳しい人達は少ない。正常な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。理想的な脊椎はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。その為、猫背の方達には猫背の治療が必要です。猫背は健康だけでなく外見的にも影響がでます。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背を治療すると見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正するやり方には、どんなやり方があると考えてますか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

背骨の柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする方法は最も多く用いられる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとっては、猫背を治療する大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるようなトレーニングはする事はない。

ジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えて筋力トレーニング猫背を調整しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨になるとはかぎりません。筋トレによって「猫背」がひどくなる事もあります。理想の脊椎を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと考える方の説明です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、トレーニングをしている人達でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

骨格を治療する「整体」など手技療法のような治療もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正常な骨格の状態にする治療法。背骨、骨盤を直に調整するのでとっても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を理想的な場所まで戻しても理想的な姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の人がなにかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「整体」の猫背矯正はとても有効でありたった一度の治療で猫背が治ることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒におこなうのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はなるべく受けるのが良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢になっているか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背を治療しようとする場合、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に保つこと。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのであったのであれば癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも理想的な姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な方法です。

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果は整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

姿勢。
肩凝り。
x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ヘルニア。
姿勢矯正。
ヘルニア。
側弯。
慢性疲労。

頭痛（ずつう）は頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みではないものです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が分からない場合も多い。原因は様々と言われますが基本的にすべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる。片頭痛の発症原因については解明されていないところもあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。また、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症ししばしば家族性です。

発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく有効だと言われています。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

肩凝り。
姿勢矯正。
側弯症。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
ぎっくり腰。
側弯。
側弯症。
猫背。

美しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったのでは？外見の感じを良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人は多くありません。自分で姿勢を正そうと努力してみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方達があまりいないのが事実です。姿勢を本当に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢です。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい脊椎とはなりません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は体に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経伝達にも影響を与えます。体全体は、神経の情報によって動かされているので神経に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても大きく影響しいろいろな症状をおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢のことに詳しい人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりがまったく無い状態なんです。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響がある姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を調整して理想的な姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を調整してみれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんな方法があるんでしょうか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難な事があります。このような体では、まず初めにいい姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為の最初の一歩です。なので、体が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった方にとっては、理想の姿勢に修正するためのとても効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増やすような運動はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正していくことを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化することも多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する人の理屈です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

骨格を調整する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整していい姿勢に治す方法です。背骨を直接調整するのでとても有効な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで骨を正しいところまで動かしても、理想の姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の施術はすごく効果があり最初の修正で正しい姿勢になることもよくあります。

姿勢矯正を最も有効にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせておこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができる。だがしかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を毎日保ことです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をしても常日頃から曲がった姿勢をしいては理想的な姿勢の背骨は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしたとしても日頃から歪んだ姿勢になっていれば、良くない姿勢の状況が強化されるだけで良い姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも正しい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

x脚矯正。
o脚。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。骨盤。
頭痛。
骨盤矯正。
肩凝り。
背骨。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。多くの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80％以上の方達が一回は「腰痛」を経験するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉などが、緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、重大な病気が隠れていることもあり緊急性があり致死性の高い病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状があるときは、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。整体にもやさしい矯正法が使用されます。慢性の腰痛に対しては整体の施術法にもよりますがボキッっとする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。

首。
背中。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。ヘルニア。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
頭痛。
首。

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一回体験してみるのをお勧めします！

x脚矯正。
側弯症。
背中。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。肩凝り。
x脚。
o脚。
ヘルニア。
頭痛。

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

姿勢矯正。
肩凝り。
片頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。猫背矯正。
猫背矯正。
姿勢。
骨盤矯正。
首。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったら早く改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

x脚矯正。
慢性疲労。
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首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。腰痛。
骨盤。
骨盤。
頭痛。
姿勢。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年米国のD.D.パーマー によって創始された施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法は手によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多いようです。
また、中には苦痛症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨と神経系の症状に特化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬剤治療・外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療法の主な手段として検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の施術のにアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
疾患は神経の機能障害によって発現するという理論に基づき、身体、特に脊柱の調整によって神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創始された神経機能の障害に対する治療方法です。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手によって改善することで神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人間は痛み・痺れの改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」は既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査をします。
背骨のバランスを総合的に診断して治療の手順を組みたてて、病状や体の特徴に応じた施術のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術全般に対して用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正アジャストすることで、身体機能を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。