症状を和らげるための自己ケアの方法

体の声を聴き、心身を整えましょう。
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自己治癒力を高める方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多種多様な治療手法をご紹介いたします。」
「通常の医療の枠を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界中で多様な治療法が行われています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、個別の健康状態や症状に応じた選択が必要です。」

カイロプラクティックは、自然な治癒力を促進する治療法です

カイロプラクティックは、腰痛、肩こり、頭痛、首の痛みだけでなく、スポーツ障害、産後の骨盤矯正、自律神経失調症など、幅広い症状に対応できます。
カイロプラクティックの歴史
日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。

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カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理

カイロプラクティックの治療原理は、身体の組織間の連携を最適化し、全体的な健康を向上させることにあります。

カイロプラクティックの治療メソッド

内蔵マニピュレーション: 内臓の働きを改善することで、体のバランスを整えます。SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。

カイロプラクティックで行われる検査

痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器

アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの治療効果

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。姿勢の改善: 不良な姿勢による問題を改善し、正しい姿勢を保つサポートを提供します。運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。

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頭痛

頭痛の症状の出方。重い痛み、頭の周りや後頭部の痛み、頭皮の痛みや感覚の変化、頭の周りや後頭部の痛み、吐き気、側頭部が痛い。

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腰の痛み

腰痛の症状の現れ方。*冷たいような痛み、突然の激しい痛み（急性腰痛）、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、*鈍痛、咳やくしゃみで悪化する、*ズキズキする痛み。

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肩こり

肩凝りの症状。肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、頭痛、肩甲骨周辺の痛み、頭痛、*ズキズキする痛み、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、刺すような痛み、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ。
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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により発明された手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療方法として手技によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多い。
また、中には疾病症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正す位置に矯正することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療、手術はすることなく、オリジナルの矯正法を施術の主な方法とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の施術の為に「アジャスト」と言われている手技を行うことに由来する。
世界保健機関は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー が生みだされた。
病気は神経の機能障害により発症するという哲学に基づき、身体、主に背骨の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能の障害に対して行う施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に脊椎のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の作用を治療する施術。
ですから人の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人間は痛みの軽快とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして脊椎のバランスを総合的に判断して施術順番を構成、症状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを利用します。

骨盤矯正

痛みや凝りを改善する整体

腰痛

肩凝り

症状を改善するための日常的な実践方法

痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調不良でお困りですか？身体の不調を改善する方法をお教えします。
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身体の調整と修復

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「一般的な医療とは別に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、さまざまな治療手法が存在します。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて選択することが大切です。」

カイロプラクティックは、安全で効果的な治療法です

カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。

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カイロプラクティックの治療と哲学

カイロプラクティックは、神経系と筋骨格系に注目した自然療法です。カイロプラクティックの考え方。神経系が健康のカギ: カイロプラクティックでは、神経系が体の健康を維持するために重要と考えられています。神経系が正しく機能することで、体の様々な機能が最適化されるとされています。自然治癒力を高める: カイロプラクティックの治療は、体の持つ自然治癒力を高めることを目的としています。背骨や関節の調整、神経系のバランスを整えることで、体が本来持っている治癒能力を最大限に引き出すことを目指します。体の構造と機能: カイロプラクティックでは、体の姿勢や構造が健康に与える影響に注目します。背骨の歪みや関節の動きが悪いことが、体の機能低下や痛みを引き起こすと考えられています。一人ひとりに合わせた治療: カイロプラクターは、患者の状態やニーズに合わせて、個別化された治療を行います。痛みの原因を特定し、それに適した治療プランを立てます。健康維持と予防: カイロプラクティックは、症状の治療だけでなく、健康維持や予防にも役立ちます。定期的な施術を受けることで、体のバランスを整え、将来の健康問題を予防することができます。