X脚、浜松

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 日本人の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。 X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。 脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。 見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。 歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。 一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。 X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。 後天的なものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。 カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。 あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。 矯正するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。
X脚、浜松市

浜松市西区、カイロプラクティック

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。 O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。 夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。 見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。 後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。 床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。 成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。 また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。 O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、骨を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。 カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術職です。 カイロプラクティック師の力量に差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。 O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。 カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。 カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。 O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
浜松市南区、O脚矯正、カイロプラクティック

磐田市、頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。 ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が解明できないことも多い。 原因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭の痛みの原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。 男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。 また片頭痛の人の1割で前兆がみられる。 「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については、まだ分からない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！また遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。 片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性です。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです。 頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。 整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。 整体の施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。 頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。 頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がおススメです。 浜松市中区、整体

浜松市西区、腰痛

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を言います。 多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。 しかし、大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。 「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。 急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時間の経ってないものです。 慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。 一生で80％ほどの人達が、一回は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられる。 要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。 これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。 緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。 慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。 原因が分からない腰痛も多くストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかとも思われている。 急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には大きな病が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病気もある。 緊急性が高く、致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。 とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。 「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。 「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。 普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。 腰痛の種類によっては、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。 精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などに関して時々用いられます。 しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは間違いです。 レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療は、色々な対処法が使われる。 これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法が無いということです。 一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。 テーピングやコルセット。 電気治療や温熱療法。 鍼治療やマッサージ。 いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。 整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を改善します。 骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。 整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする治療を「整体」で行うことはありません。 また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。 急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の調整をします。 整体にも柔らかい矯正方法が用いられます。 慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。 「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の治療を受けてみることをおススメします。
整体

肩凝り、整体

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。 肩凝りといっても肩だけでなく首もこることがおおいようです！肩がはるという方達もいます。 肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。 明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。 これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。 。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。 肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。 首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。 肩凝りで悩んでいるなら整体を一度受診してみるのをおすすめします！浜松市南区、整体

磐田市、頭痛、整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭に起こる痛みの中で表面痛以外の痛みです。 いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です。 普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多いようです！要因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。 日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。 男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。 「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいようです。 片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。 片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに解明されていない所もあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝の要因もあると考えられているようです！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。 整体なども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです！頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。 浜松市、頭痛

浜松市西区、腰痛、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。 多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。 しかし、大半の腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。 腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。 急性の腰痛は、突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時が経ってない腰痛です。 慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。 一生で80パーセントほどの方達が一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類される。 症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の人には普通にある腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくのばあい老人に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。 これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。 緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。 慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。 要因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。 急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な疾患が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。 緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。 特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。 「腰痛」の原因になるこのような病に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはない。 「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが必要になる。 単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。 腰痛の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。 精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」に対してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。 MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法は、さまざまな対処法が使われる。 これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。 一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。 コルセットやテーピング。 電気治療や温熱療法。 マッサージや鍼治療。 様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。 整体は、脊椎や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治療します。 骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。 「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を「整体」ですることはありません。 また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。 急性の腰痛に対して整体はボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。 「整体」にもやわらかい矯正方法が使われます。 慢性腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。 「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回「整体」の修正を受けてみることをおススメします。
浜松市中区、整体

浜松市東区、肩凝り、整体

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ。 肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。 「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です。 長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。 このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。 ！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。 病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体のようです。 肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。 脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします！浜松市、肩凝り、整体

浜松市東区、背骨の矯正

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると言われた。 腰痛、肩こりで苦労しているのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのかも？見た目の印象をよくしたい。 多くの方が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。 「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという方達は数少ない。 ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の歪みを矯正しようとやってみたけれど良くならなかった。 ストレッチなどにいってみたけど「背骨」の曲がりが修正されない。 ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても治らない。 「整体」に通院しても改善しないなど、背骨の歪みを改善しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。 「背骨」の湾曲を本気で修正しようと思い立ったら理想的な手段で「背骨」の湾曲を施術することが必要。 効果的な「背骨」のズレの調整法を知ることが背骨の湾曲を改善する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。 背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かります。 だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正しい「背骨」の歪みとは言えない。 正しい背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。 体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな体調不良をまねきます。 悪い脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の歪みだと気が付いたら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎のことに関して詳し方達は多くいません。 良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。 「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。 靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。 その為、「背骨」のカーブしている方は「背骨」の歪みの修正が必要になる。 脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。 正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。 美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。 「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。 これほど沢山色々な事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。 背骨の歪みを施術して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の曲がりを調整できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。 脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。 背骨の歪みを治療の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか有名な改善法を上げてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎調整しようとする方法は一番頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があるようです。 しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。 ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。 背骨が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が困難な事がある。 そのようなときは、まず初めに正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。 なので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に治療する有効な一歩になります。 だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には効果がない。 正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋トレによって脊椎の湾曲を修正するべきとススメます。 筋肉があると理想的な脊椎の位置を保持しやすくなるのです。 だがしかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。 トレーニングにより「背骨」のカーブがひどくなる時も多くあります。 理想の背骨の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を正しい位置にキープするのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを矯正しようとする人の考えでる。 たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの治療とっても効果的です。 しかしながら、筋トレをする方でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。 どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。 有効な脊椎の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を矯正する「整体」などの方法もある。 「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい脊椎の状態にする修正法です。 「背骨」を直に調整するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。 「整体」の矯正で「背骨」を良い場所までなおせても、正しい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。 元々理想的な「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の脊椎のカーブの調整はとっても効果的で一回の施術で正常な背骨の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの調整を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。 前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは必要ありません。 「整体」の背骨の歪み修正は、できることならされてみる方がいい。 まず自分の背骨の歪みがどんなふうな脊椎のカーブをしているかを知っている必要があります。 どんなふうな背骨の歪みなのかを知らなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。 また整体の「背骨」のカーブの施術は部分的な曲がりも調整することができる。 整体の「脊椎」のズレの矯正をすることで「脊椎」のカーブの矯正は、スムーズに早く矯正することができます。 だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。 「脊椎」の曲がりの施術に最も大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、凄く重要なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃保こと。 どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、普段から悪い姿勢をしていたのでは、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。 少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。 ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで正しい背骨の状態にはなれない。 つまり、「背骨」の歪み治療ですごく必要なのは毎日理想の「背骨」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想的な背骨の状態を保持しやすくする、又は、理想の背骨の姿勢にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。 「整体」の背骨のカーブの施術はとってもおすすめです。 整体は、脊椎のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができる。 このような効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。 背骨の曲がりを矯正する時の効果は、良い「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの調整をしてみるといいでしょう。 背骨の矯正、整体

磐田市、猫背矯正

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猫背治療

猫背を矯正しよう！

猫背を正しい姿勢に治したいと感じたことは？最近、学校や会社で「猫背」だと言われる。 頭痛、肩凝り、腰痛などで悩まされているのは「猫背」などが原因かもしれない？イメージをよくしたい。 多くの方達が猫背で苦労している。 猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」を改善したいという人達の話はあんまり聞くことはありません。 ネットや本を見て自己流で猫背などを良くしようとためしてみたけど解消できなかった。 ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。 トレーニングジムで筋トレで猫背の矯正をしても良くならない。 整体など通ってみても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても良くなる人がほとんどいないのが事実です。 猫背を本気で改善しようと考えたら正しい治療法で「猫背」など治療する必要がある。 理論的な「猫背」の修正を矯正前に理解することが「猫背」など治す基本になります。

猫背の矯正ってなに？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背中が背中側に出っ張る姿勢を「猫背」と言います。 背中が円形になる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だと分かる。 理想的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響する。 肉体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調を発症させます。 猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が猫背だと思ったら急いで「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

いい姿勢とは

猫背のことに詳し人はあまりいない。 良い脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。 いい姿勢はバランスがとれていて運動機能も向上します。 靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にとても有効です。 なので猫背の方達には猫背の治療が必要になります。 「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響します。 いい背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。 正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。 姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。 このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。 猫背を調整して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。 猫背を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正するやり方には、どのような治療法があると考えていますか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療する治療法は多く用いられる改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類がある。 だがしかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。 ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。 「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にすることじたいができない事がある。 そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。 ですので、脊椎が硬く理想の姿勢になることができない人たちにとって、猫背を矯正する大切な一歩になります。 しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。 正常な姿勢になるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増進するような体操はする事はありません。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考え筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。 筋肉の力が強ければ理想の状態を保持しやすくなる。 しかし、単純に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。 トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する場合もあります。 正しい姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようと思う方の説明です。 たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。 しかしながら、トレーニングをやっている人でも正しい方法でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。 どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。 正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と猫背矯正

骨格を調整する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。 「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な状態に治す治療です。 関節を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは猫背を治すのは難しい。 「整体」で骨格を元の場所まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。 元々正しい姿勢の癖がついている人達が何かの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果があり一回の修正で猫背が修正されることもめずらしくない。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせて行うのが効果があります。 前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。 整体の「猫背矯正」は、できればしてみるのがいい。 はじめは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。 どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように治したらいいか分からない。 また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。 整体の猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く改善することができる。 だがしかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。 猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治そうとする時、一番大切なのは理想の姿勢をつねに続けることです。 どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かないのです。 最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があります。 柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖がひどくなるだけで理想の状態にはならない。 つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「整体」の猫背矯正はすごくお奨めです。 整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。 このような治療効果は整体のような手技療法でしかできないのです。 猫背を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。
浜松市西区、猫背矯正